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[多项选择]影响体育锻炼者参加体育锻炼的因素有（）
A. 体育观念
B. 个人需求
C. 社会环境
D. 个人经济条件
[单项选择]体育锻炼者必须抱有明确的健身目标，自觉地从事体育锻炼，指的是下列哪个体育锻炼原则（）。
A. 自觉性原则
B. 循序渐进原则
C. 持之以恒原则
D. 针对性原则
[单项选择]影响体育锻炼负荷大小的主要因素是（）。
A. 锻炼时间、运动量、密度和强度
B. 锻炼时间、锻炼次数、锻炼强度
C. 锻炼时间、密度、强度和情绪
D. 运动量和锻炼时间
[多项选择]经常从事体育锻炼对呼吸系统的影响表现为（）。
A. 肺活量增大
B. 呼吸差加大
C. 呼吸肌增强
D. 最大通气量提高
E. 心率加快
[简答题]体育锻炼对大学生的心理健康有哪些积极影响？
[判断题]家长的心理素质对家庭教育的制约很大，家长心理素质水平高是形成孩子良好心理素质的重要条件。
[判断题]悲观心理、侥幸心理及强烈的虚荣心都属于船员的不良心理素质，会影响船舶的航行安全。
[简答题]体育锻炼对心理健康的积极影响主要表现在哪几方面？
[单项选择]体育锻炼切忌“三天打鱼，两天晒网”。说明体育锻炼应遵循的原则是（）。
A. 均衡发展原则
B. 持之以恒原则
C. 循序渐进原则
D. 适宜负荷原则
[多项选择]体育锻炼对生活方式的影响和作用主要表现在以下哪些方面：（）
A. 提高人的劳动素质，培养和造就全面发展人格
B. 保持人体机能，使机体处于最佳状态的有效手段，使人们消除身心疲劳
C. 保障健康生活最积极的手段戒除恶习，改善不良社会生活的有力措施
D. 掌握基本生活技能。提高人们生活能力，提高生活质量
[单项选择]体育锻炼必须根据个人的实际情况有针对性的付诸实施，指的是下列哪个体育锻炼原则（）。
A. 自觉性原则
B. 循序渐进原则
C. 持之以恒原则
D. 针对性原则
[判断题]驾驶员的心理素质是安全行车重要影响因素之一。
[判断题]体育过程是掌握体育理论与参加体育锻炼相结合的过程。
[填空题]心理素质是指在一定遗传素质的基础上，在外界教育、环境影响和自身努力的共同作用下，个体形成的心理状态、心理品质与心理承受能力的总和。心理素质的好坏不仅体现在心理状态的正常与否、个体心理品质的优劣、心理承受能力的强弱等几个方面，还体现在个体的（）和社会适应状态中。
[判断题]出租汽车驾驶员的心理素质是安全行车重要影响因素之一。
[单项选择]体育锻炼对心血管系统的良好影响还表现在心肌的增厚上。锻炼可以使骨骼肌肉明显（），也可以使心肌（）。
A. 增大、减小
B. 减小、增大
C. 增大、增大
D. 减小、减小
[判断题]驾驶员的心理素质和生理状况对安全行车有着决定性影响。
