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[单项选择]下面哪个不属于涉外秘书克服紧张心理的方法（）。
A. 树立自信心
B. 建立良好的人际关系
C. 合理安排时间
D. 尽快熟悉业务
[多项选择]嫉妒心理是导致爱情失败的一大原因，克服这一心理的方法有（）。
A. 从积极的角度看待嫉妒心
B. 学会控制情绪，尊重对方感情
C. 认识自我
D. 分析嫉妒根源
[填空题]帮助儿童克服害怕的心理治疗方法有：（）、系统脱敏法、（）、认知疗法。
[判断题]在比赛前适当的运用鼓励法，给运动员以充分肯定，是消除运动员心理紧张的有效方法之一。
[判断题]系统脱敏法是诱导个体缓慢地暴露出导致心理紧张的情境，并通过心理的放松状态来对抗这种紧张的心理状态，从而达到消除紧张的目的。
[填空题]克服心理障碍，主动自我暴露，有助于（）的发展。
[简答题]试述心理史学方法的主要局限以及如何正确运用心理史学方法。
[单项选择]机构克服死点的方法是（）。
A. 利用惯性
B. 加大主动力
C. 提高安装精度
D. 上述都不对
[多项选择]心理紧张时，可以采用（）的呼吸进行调节。
A. 悠
B. 急
C. 细
D. 粗
[多项选择]下列属于造成演讲者心理紧张的因素是（）。
A. 缺乏自信，担心演讲失误
B. 担心演讲不被听众接受
C. 担心失败会带来不良影响
[判断题]咨询关系有两个核心点：咨询关系是一种帮助关系；这种关系的目的是克服心理困难，促进个人发展。
[多项选择]个体通过对应激源的认知评价，觉察到环境的需求和人体的适应能力之间存在差距时的心理状态称为心理紧张，影响心理紧张的因素有（）。
A. 认知评价
B. 个体的情绪状态
C. 利他奉献的人生观
D. 个人经历
[单项选择]不受前期费用项目和费用水平的制约，并能够克服增量预算方法缺点的预算方法是（）。
A. 弹性预算方法
B. 固定预算方法
C. 零基预算方法
D. 滚动预算方法
[多项选择]沟通障碍克服的方法有（）
A. 要有自信的态度
B. 了解信息接收者
C. 配合有效的肢体语言
D. 提高你的表达技巧
[填空题]良好和有效的人际交往要求交流双方都能克服心理障碍，敞开心扉，以诚相见，主动暴露自我，让交流充实而广泛，达到（）对方的目的。
[单项选择]美国心理学家耶克斯和多德森认为，当学生遇到很难的作业或困难时，教师应使其心理紧张度控制在（）。
A. 最高水平
B. 较高水平
C. 中等水平
D. 较低水平
[单项选择]运动员参赛需要禁用的药物中，可以消除心理紧张的药物是（）
A. 苯丙酸诺龙
B. 哌替啶
C. 螺内酯
D. 人促红素
E. 普萘洛尔
[判断题]心理紧张对健康的影响主要表现在加重已有的疾病或诱发疾病。
