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[单项选择]各活动区要划分清楚,便于幼儿开展活动和教师进行管理是指各个活动区之间的()。
A. 界限性
B. 相容性
C. 转换性
D. 差异性
[单项选择]()练习可以锻炼腿部肌肉。
A. 双腿交叉下蹲
B. 体侧屈身
C. 仰卧抬腰
[单项选择]()练习可以锻炼臀部肌肉。
A. 体前伏腰
B. 站立摆腿
C. 曲腿挺身
[单项选择]()练习可以锻炼胸部肌肉。
A. 屈臂夹展胸
B. 体侧屈身
C. 仰卧挺身
[判断题]重复次数少而阻力大的练习,有利于提高肌肉耐力和增大肌肉体积。
[单项选择]在恢复过程的()进行下一次练习效果最好。
A. 第一阶段
B. 第二阶段
C. 第三阶段
[多项选择]锻炼背部肌肉的练习动作有()
A. 仰卧飞鸟
B. 引体向上
C. 俯立划船
D. 硬拉
[判断题]集体活动的设计,就是对科学教育活动的各个要素进行处理,从而形成特定的相互关系的过程。在制定科学教育目标时,首先要考虑的是学前儿童已有的经验水平;其次,是采用一些具体的方法来确定目标。
[单项选择]腰背部肌肉训练时,仰卧起坐练习主要锻炼
A. 腰背肌
B. 腹肌
C. 骨盆肌
D. 腰大肌
E. 背部柔韧性
[单项选择]健美操胸部肌肉练习方法有()。
A. 仰卧起坐
B. 俯卧撑
C. 负重扩胸
[单项选择]静力牵张伸展练习主要是针对()进行放松活动。
A. 关节
B. 肌肉
C. 骨骼
D. 内脏
[单项选择]在形成动作技能的练习过程中,如果练习成绩的进步是先慢后快,那么,此时所形成的练习曲线将是()。
A. 凸线式
B. 凹线式
C. 直线式
D. 波纹线式
[单项选择]在每次练习过程中,练习组之间的间歇一般以休息()为宜。
A. 1-2分钟
B. 3-4分钟
C. 5-6分钟
[判断题]幼儿体育活动过程结构是指构成幼儿体育活动过程的各个阶段在时间、目标、内容、功能诸方面相互联系和相互作用的总和。
[单项选择]在练习曲线上可以看出技能形成过程中工作效率、活动速度和( )的变化。
A. 灵活性
B. 自动化
C. 准确性
D. 熟练化
[判断题]在技能形成过程中,分散练习的效果优于集中练习的效果。
[判断题]能源物质在代谢过程中所释放的能量几乎都被肌肉活动所消耗。