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[判断题]短时间重复训练法普遍适用于有氧、无氧混合供能条件下的技术、战术训练。
[判断题]重复训练法对于运动员的无氧能力、无氧及有氧混合供能能力的提高都有良好的促进作用。
[判断题]恢复期的训练方法以重复训练法、间歇训练法为主。
[填空题]对()的训练以提高无氧代谢供能为主,并把提高负荷的强度作为训练的核心。
[判断题]无氧耐力的训练必须以有氧耐力训练为基础。
[填空题]训练内容的选择与要求应以技术、战术、()准备为主。
[多项选择]有氧和无氧耐力训练的一般方法重要有()
A. 持续训练法
B. 间歇训练法
C. 重复训练法
[判断题]低乳酸的间歇训练,是提高无氧耐力的主要训练方法。
[单项选择]训练短跑运动员的速度训练时,应采用()。
A. 短时间重复训练法
B. 长时间重复训练法
C. 短时间持续训练法
D. 高强性间歇训练法
[单项选择]反映人体的代谢供能方式由有氧代谢为主开始向无氧代谢为主过渡的临界点称为()。
A. 乳酸阈
B. 最大摄氧量
C. 最大摄氧量百分率
D. 最大摄氧量利用率
[简答题]试述间歇训练法、重复训练法、持续训练法的差异点。
[填空题]战术训练方法可分为分解与完整训练法、减难与加难训练法、虚拟现实训练法、()、()、()和()。