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[判断题]运动时间短，强度大的项目对减肥有显著效果。
[多项选择]以下哪种运动属于轻微强度运动项目？（）
A. 散步
B. 下楼梯
C. 慢跑
D. 上楼梯
[单项选择]糖尿病患者进行运动疗法时，用于运动强度的最佳指标为
A. 最大摄氧量
B. 靶心率
C. 无氧阈(A
D. 血中乳酸浓度
E. 血糖
[单项选择]人体长时间大强度运动的重要能量来源是
A. 糖酵解
B. 糖异生
C. 有氧氧化
D. 肌糖原分解
E. 糖醛酸代谢
[单项选择]下列哪种营养物质是低强度（小于最大吸氧量55%的运动强度）、长时间运动时的能源？（）。
A. 糖
B. 蛋白质
C. 脂肪
D. 维生素
[单项选择]心脏病患者进行活动平板运动试验，确定运动处方时，下列哪一项为最适宜的运动强度
A. 按年龄允许达到的最高心率乘以40%
B. 患者出现症状时的心率乘以40%
C. 按年龄允许达到的最高心率乘以60%
D. 患者出现症状时的心率乘以60%
E. 以上都不对
[判断题]超量恢复的程度与运动时间长短有关，与运动强度大小无关。
[单项选择]在制定运动处方时，运动强度上限可达最高心率的（）
A. 65%
B. 75%
C. 85%
D. 95%
[多项选择]反映运动强度的生理指标有（）
A. 运动时的心率
B. 呼吸商
C. 梅脱
D. 最大吸氧量
[单项选择]康复治疗经运动适宜强度3个月锻炼后，患者安全无异常反应，则运动强度可调整为最大功能的(按梅脱计算)
A. 50%
B. 60%
C. 70%
D. 80%
E. 90%
[判断题]膝关节创伤性滑膜炎应施术灵巧，过强度被动运动性手法反复使用会导致关节内出血。
[单项选择]大强度运动后即刻，每分钟脉搏可达（）
A. 150～180次
B. l80次以上
C. 144次以下
[单项选择]心脏病患者运动强度的最佳控制方法为
A. 以达到要求的活动范围和肌力程度来控制
B. 以肢体有无不适、肌肉酸胀感来控制
C. 以肢体有无疼痛来控制
D. 活动控制法
E. 反应控制法
[单项选择]在给女性患者确定处方强度时，运动中绝对不能超过的最高强度应相当于最大功能 (按梅脱计)的
A. 75%
B. 80%
C. 85%
D. 90%
E. 95%
