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[判断题]发展有氧耐力应采取超过本人最大摄氧量60%强度的运动,能使有氧能力显著提高。( )
[简答题]论述有氧耐力的生理学基础及发展有氧耐力的训练方法。
[判断题]一般认为,要使有氧能力显著提高,应采用不超过本人50%VO2max强度的运动。 ( )
[单项选择]肝动脉供给肝脏的氧量占总氧量的比例
A. 25%~30%
B. 40%~60%
C. 70%~75%
D. 60%~80%
E. 70%~90%
[判断题]长时间重复训练法练习时间长而两组练习间隔都比较短,以使运动员能更好地发展有氧耐力。 ( )
[单项选择]有氧运动
A. 游泳
B. 百米赛跑
C. 等张性运动
D. 等长性运动
E. 增加柔韧性的运动
[判断题]在发展运动员有氧能力时,无氧供能的消耗可忽略不计。 ( )
[单项选择]血中Hb所能结合的氧量是
A. 氧分压
B. 氧含量
C. 氧容量
D. 氧和Hb的亲和力
E. 氧饱和度
[判断题]导游人员如果在工作中被迫饮酒,也不应超过本人酒量的一半。( )
[单项选择]劳动时人体所需的氧量取决于
A. 劳动时间
B. 劳动强度
C. 作业类型
D. 习服程度
E. 动力定型程度
[单项选择]血中Hb实际结合的氧量是()
A. 氧分压
B. 氧含量
C. 氧容量
D. 氧和Hb的亲和力
E. 氧饱和度
[单项选择]劳动时人体所需的氧量主要取决于
A. 劳动强度
B. 劳动时间
C. 作业类型(动、静)
D. 习服程度
E. 动力定型程度