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[单项选择]健美操运动着装要求()
A. 穿着大方、得体
B. 穿着适宜运动的宽松或紧身有弹性的运动服
C. 穿着色彩鲜明、亮丽
[简答题]健身健美操(全国健美操锦标赛)的比赛场地有什么要求?
[单项选择]健美操运动中躯干不适宜做的动作()?
A. 直腿腹肌练习
B. 屈腿腹肌练习
C. 屈腿仰卧抱头起
[判断题]热身健美操、姿态健美操、形体健美操、减脂健美操、节奏健美操等,这类健美操都是按练习的目的和任务分类的健美操。
[单项选择]大学生健身健美操要求运动时达到的平均心率是()次/min.
A. 134
B. 144
C. 154
D. 164
[单项选择]健美操运动中头颈部不适宜做的动作()?
A. 快速或猛烈的头部动作
B. 头部向前弯曲
C. 头部向侧转
[单项选择]健美操运动中膝关节不适宜做的动作()?
A. 半蹲
B. 膝关节弯曲度小于90度
C. 以上都不是
[判断题]徒手健美操又分为,一般健美操、拳击健美操、搏击健美操、瑜珈、拉丁、街舞。
[判断题]健美操分类按照练习形式可划分为徒手健美操、持轻器械健美操、专门器械健美操。
[单项选择]健美操运动对运动系统的功能有所()。
A. 增强
B. 保持
C. 降低
D. 提高
[简答题]简述竞技健美操、健身健美操和表演健美操的区别。
[填空题]美国健美操运动的代表人物(),为健美操在世界的推广做出了杰出的贡献。