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[多项选择]决定跑速的因素有：（）
A. 步频
B. 步幅
C. 摆臂姿势
D. 腿部力量
[单项选择]影响跑速的决定因素（）.
A. 腿部力量
B. 身高
C. 步长和步频
[单项选择]慢速跑健身法是指用较慢的跑速进行身体锻炼，每次慢跑时间控制在（）分钟。
A. 20以下
B. 30~60
C. 20~30
D. 60以上
[单项选择]决定跑速的主要因素是（）。
A. 速度
B. 爆发力
C. 步频和步长
[多项选择]慢速跑健身法是指用较慢的跑速进行身体锻炼，呼吸的节奏可采用（）。
A. 一步一呼、一步一吸
B. 三步一呼、三步一吸
C. 两步一呼、两步一吸
D. 四步一呼、四步一吸
[单项选择]长跑的呼吸节奏，在正常跑速时，一般采用：（）
A. 一步一呼，二步一吸
B. 二步一呼，二步一吸
C. 二步一呼，三步一吸
D. 三步一呼，四步一吸
[填空题]根据个人特点，合理调整（）和（）的比例关系是提高跑速的有效途径。
[填空题]发展散打运动员的速度力量时，如果训练的主要目的是提高爆发力，可采用（）；如果训练目的是提高出拳、出腿的速度力量，可采用（）。若采用等动练习法时，则力求在（）以上的角速度条件下完成动作。
[单项选择]技术训练常用的训练方法有随队训练、基地训练和（）训练。
A. 班组训练
B. 模拟训练
C. 合成训练
D. 个人练习
[单项选择]散手训练中发展速度素质时，采用的练习时间不应超过（）.
A. 5-10秒
B. 10-20秒
C. 20-30秒
D. 30-40秒
[单项选择]军事训练通常分为部队训练、院校训练和（）训练。
A. 预备役
B. 民兵
C. 基层组织
[判断题]战术训练是依靠身体训练，技术训练和心理训练完成的.
[判断题]灭火救援业务训练综合计划包括年度训练计划、季度训练（阶段）计划、月训练计划、周训练计划和日训练计划五个方面。（）
[单项选择]如果新生儿的体温超过39度，我们可能用温毛巾擦（）部位，以促使皮肤散热。
A. 前额、前胸、后背
B. 前额、颈部、手心脚心
C. 前额、手背、前胸
D. 前额、颈部、腋下、四肢及大腿根部
