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[单项选择]健美操是在音乐伴奏下运用各种不同类型的操化动作，融（）音乐，舞蹈为一体的身体练习，既是健身美体，陶冶情操的大众健身形式，又是竞技运动的一个项目。
A. 芭蕾
B. 器械
C. 体操
D. 武术
[判断题]我国高校体育的目的是以身体练习为基本手段，培养学生的体育意识，增强体育能力，养成自觉锻炼身体的习惯，使之成为体魄强健的社会主义现代化事业的建设者和接班人。
[判断题]体育课教学是以身体练习为主要手段，增进健康为目的，把发展体能行之有效的练习作为基本教材，同时重视教学内容的体育文化含量，提高学生体育文化素养。
[多项选择]散手训练中常采用以下哪些方法提高练习者的有氧耐力（）.
A. 空击
B. 匀速跑
C. 越野跑
D. 跳绳
[单项选择]（）学习领域最能体现身体练习为主要手段的课程性质，也是其它领域的载体。
A. 运动技能
B. 身体健康
C. 心理健康
D. 社会适应
[判断题]体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段，以增进中小学生健康为主要目的必修课程，是学校课程的重要组成部分，是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才不可缺少的重要途径。
[单项选择]在散手训练中常采用下列哪种练习发展有氧耐力（）.
A. 空击
B. 跳绳
C. 打沙包
D. 坐桩
[单项选择]健美操是融音乐、体操、舞蹈为一体的身体练习，其中健美操的灵魂是（）
A. 音乐
B. 体操
C. 舞蹈
D. 力度
[单项选择]下列练习手段不属于爆发力练习的是（）
A. 长时间跑步或游泳
B. 三级蛙跳
C. 小负荷半蹲跳
D. 跳深
[单项选择]环境管理的五个基本手段：（）手段、经济手段、技术手段、行政手段、（）教育手段。
A. 法律、宣传
B. 说服、法律
C. 法律、处罚
[单项选择]连续练习法是按一定要求，（）进行规定动作的身体练习的方法
A. 不定时
B. 间歇
C. 持续
D. 变换
[单项选择]身体练习主要指各种各样的：（）
A. 技术
B. 具体动作
C. 战术
D. 体能
[单项选择]评定身体练习质量和效果的标准为练习的经济性、缓冲性、协调性和（）
A. 舒适性
B. 重复性
C. 综合性
D. 准确性
