[多项选择]散打运动具有下列哪些作用？（）
A. 培养竞争意识
B. 健体防身
C. 锻炼意志
D. 发展心智

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[多项选择]散打运动具有下列哪些主要特点？（）
A. 对抗性
B. 体育性
C. 民族性
D. 表演性

[多项选择]散打运动员在散打技术的学习中起着重要的作用是哪些？（）
A. 视觉
B. 听觉
C. 运动觉
D. 平衡觉

[简答题]散打的特点和作用有哪些？

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[简答题]在散打训练中身体训练有哪些作用？

[单项选择]在功力训练中要克服肌肉的疼痛，比赛时要克服心理上的胆怯。所以散打训练具有什么作用？（）
A. 培养竞争意识
B. 健体防身
C. 锻炼意志
D. 发展心智

[多项选择]对散打运动员专项运动水平起主要作用的身体素质因素为（）？
A. 速度耐力因子
B. 力量灵敏因子
C. 速度因子
D. 柔韧因子

[多项选择]散打赛前训练具有下列哪些特点？（）
A. 突出专项与运动员个体特点
B. 突出针对新性与训练的高质量
C. 重视训练恢复与医务监督
D. 最佳竞技状态

[多项选择]提高散打运动员速度素质常用的方法有哪些（）？
A. 打移动靶法
B. 条件实战法
C. "影子"训练法
D. 实战和比赛法
E. 腿绑小沙袋或手握小铁棒，做空击动作

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