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[单项选择]健身与健美两者训练的目的,一个侧重健康的身体,一个侧重健美的体格。健美训练与健身训练相比较,在运动量上一般选择()
A. 轻重量,少组、次数
B. 大重量,少组、次数
C. 轻重量,少组、次数
D. 大重量,多组、次数
[单项选择]健身与健美两者训练的目的,一个侧重健康的身体,一个侧重健美的体格。健身训练区别健美的训练,在运动量上一般选择()
A. 轻重量,少组、次数
B. 大重量,少组、次数
C. 轻重量,多组、次数
D. 大重量,多组、次数
[填空题]散打运动员的身体训练是一个包含()、()、()和()方面的训练体系。这四个方面的关系,是以机体机能训练为基础,以运动素质为核心,以健康和形态训练为辅助,相辅相成,相互促进,共同对散打运动员体能水平的提高发挥着综合训练作用。
[单项选择]技术训练常用的训练方法有随队训练、基地训练和()训练。
A. 班组训练
B. 分解训练
C. 合成训练
D. 个人练习
[单项选择]健身锻炼计划与健美训练计划的训练目的、手段和方法均是不同的,反映在练习的安排上()不是它们之间的区别。
A. 运动密度
B. 运动负荷量
C. 生理负荷量
D. 分部位训练
[简答题]请列举两个美国现代舞的一些训练体系和原理。
[填空题]信息科学方法论体系包括一个方法两个准则,这个方法就是信息方法,两个准则是结构——功能——行为辩证统一准则、()。
[单项选择]华佗创立的健身方法是()
A. 八段锦
B. 五禽戏
C. 太极拳
D. 舞蹈
E. 按摩