[多项选择]普拉提的训练原则（）。
A. 呼吸、专注
B. 控制、核心
C. 精确、流畅
D. 细致、内省

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[单项选择]1826年，在（）成立了第一个普拉提训练工作室。
A. 柏林
B. 纽约
C. 华盛顿
D. 芝加哥

[填空题]（）年，在纽约成立了第一个普拉提训练工作室。

[名词解释]系统训练原则

[多项选择]按照普拉提的训练形式，可以分为（）。
A. 辅助课程
B. 器械系统课程
C. 初级课程
D. 垫上课程

[简答题]运动训练中如何贯彻系统训练原则

[填空题]民族传统体育训练原则主要有一般训练与专项训练相结合原则、（）（）（）、区别对待原则等。

[简答题]贯彻系统训练原则的训练学要点有哪些？

[多项选择]偏瘫的训练原则是（）。
A. 控制异常的反射活动
B. 强化原始的反射活动
C. 改善运动模式
D. 重建正常的运动模式
E. 协调精细动作

[简答题]简述周期性训练原则的意义。

[简答题]系统训练原则的含义及科学基础，并说明如何保持训练的系统性。

[单项选择]下列属课外运动训练原则的是（）。
A. 正面教育原则
B. 集中力量教育原则
C. 周期性原则
D. 知行统一原则

[单项选择]周期性训练原则的理论依据是（）。
A. 动作技能形成的规律
B. 人体生理机能变化规律
C. 竞技状态形成的规律
D. 超量恢复原理

[简答题]从生理学角度论述肌肉力量的训练原则。

[填空题]现在的普拉提不仅是一个训练体系、一个健身方法，并且成为（）。

[填空题]普拉提练习的六原则：呼吸、专注、控制、核心、（）、流畅。

[填空题]形体训练要坚持持之以（）、（）训练为原则。

[简答题]什么是“循证训练”原则？

[简答题]康复训练应遵循的原则？

[简答题]伤后训练的原则和要求是什么？

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