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[单项选择]发展一般耐力训练的负荷强度采用（）。
A. 无氧阈
B. 95％左右强度
[单项选择]重复训练的强度可达极限强度的（）%，使其达到锻炼负荷的有效价值范围
A. 90-100
B. 80-90
C. 85-95
D. 70-90
[单项选择]体育教学中负荷量和负荷强度的关系是（）。
A. 反比关系
B. 正比关系
C. 抛物线关系
D. 不存在
[单项选择]体育教学中负荷量和负荷强度的关系是成（）。
A. 反比关系
B. 正比关系
C. 抛物线关系
D. 不存在
[多项选择]作为运动训练负荷的力包括（）
A. 重力
B. 支撑反作用力
C. 摩擦力
D. 流体作用力
E. 人体内部各种组织器官相互作用的力
[单项选择]（）的话务量称为话务量强度或电信负荷强度，通常我们取小时为时间单位。
A. 遇忙时间
B. 全部时间
C. 部分时间
D. 单位时间
[单项选择]有氧耐力锻炼的负荷强度，心率一般控制在（）.
A. 140次/分以下
B. 140—170次/分
C. 170次/以上
D. 160次/以
[单项选择]最大力量练习时，它的负荷强度一般掌握在（）。
A. 50%～60%
B. 60%～70%
C. 80%～95%
D. 75%～90%
[单项选择]恢复时期训练负荷的突出特点是：（）
A. 强度大，量大
B. 强度小，量大
C. 强度、量均衡
D. 降低练习强度，保持一定的量
[填空题]运动训练方法依训练负荷与间歇的关系分类，可分为（）、（）、（）等。
[单项选择]心率在（）次/分以下时，负荷强度或跑步速度与心率之间呈正比关系。
A. 170～180
B. 5
C. 170～200
D. 150～180
[单项选择]按照训练—适应理论，随着训练水平的提高，若一段时间内从事同样强度的定量负荷，运动中心率（），则表示身体机能状态不佳。
A. 减弱
B. 增加
C. 相同
D. 变化
[单项选择]健美训练，为保证某些肌肉群得到超负荷刺激强度，同时保证某些肌肉群得到充分休息而实现超补偿。依椐人体生理承受负荷的原理，每次训练课并不能把全身都锻炼到位。这就必须采用（）法。
A. 分化训练
B. 分部位训练
C. 分组训练
D. 常规训练
[判断题]安排儿童少年的耐力训练负荷时，首先根据其耐力运动成绩来加以考虑。
[单项选择]教育过程卫生中用来评价学习负荷的主要指标是（）。
A. 学习内容的数量
B. 学习内容的难度
C. 学习时间
D. 教学环境
E. 教学方法
