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[多项选择]柔韧性是指人体完成动作时，关节、肌肉、肌腱和韧带的伸展能力。一般测试的方法有：（）。
A. 臂夹棍转体
B. 坐位体前屈
C. 持棍转动肩
D. 双手背勾
[单项选择]人体完成动作时，关节、肌肉、肌腱和韧带的伸展能力是指（）
A. 身体素质
B. 伸展性
C. 柔韧性
D. 关节活动度
[判断题]主动或被动的静态伸展法是一种行之有效且比较流行的伸展肌肉方法，它是缓慢地将肌肉、肌腱、韧带拉伸到有一定酸、胀和痛的感觉位置，并维持此姿势一段时间。
[填空题]柔韧素质的好坏，取决于关节的（）和关节周围软组织的体积大小及韧带、肌腱、肌肉及皮肤的（）。
[判断题]静力柔韧性是指肌肉、肌腱、韧带根据动力性动作需要，拉伸到解剖学允许的最大限度范围，随即利用强有力的弹性回缩力来完成所要完成的动作。
[判断题]静力柔韧性是指肌肉、肌腱、韧带根据静力性动作的需要，拉伸到动作所需要的位置角度，控制其停留一定时间所表现出来的能力。
[判断题]动力柔韧性是指肌肉、肌腱、韧带根据动力性动作需要，拉伸到解剖学允许的最大限度范围，随即利用强有力的弹性回缩力来完成所要完成的动作。
[判断题]动力柔韧性是指肌肉、肌腱、韧带根据静力性动作的需要，拉伸到动作所需要的位置角度，控制其停留一定时间所表现出来的能力。
[判断题]柔韧性是指身体各个关节的活动幅度以及跨关节的韧带、肌腱、肌肉、皮肤和其他组织的弹性和伸展能力。
[单项选择]患者，女，32岁，晨起双手指足趾关节僵硬，活动时疼痛，关节肿胀、压痛，X线显示指关节周围软组织阴影肿大，骨质疏松，其诊断是（）。
A. 急性化脓性骨髓炎
B. 类风湿关节炎
C. 化脓性关节炎
D. 股骨头缺血性坏死
E. 急性脓肿
[单项选择]运动员各关节活动的幅度大小以及肌肉和其韧带的伸展能力是指（）。
A. 灵敏素质
B. 柔韧素质
C. 协调能力
[单项选择]（）是通过缓慢到静止的动作过程，逐渐将肌肉、肌腱、韧带拉伸到有一定酸、胀、疼痛的感觉位置，（程度）使这些软组织产生适应性，并维持该动作姿势一段时间，然后再恢复原位.
A. 静力拉伸法
B. 动力拉伸
C. 持续拉伸法
D. 力量拉伸
[判断题]扭伤是指近关节部的软组织损伤，如皮肤、肌肉、肌腱、韧带、血管等，以及骨折、脱位、皮肉破损等损伤症状。
[单项选择]中青年初发掌指关节痛，并有晨僵，类风湿因子阳性，软组织肿胀，骨质疏松，诊断为（）
A. 骨关节炎
B. 感染
C. 痛风
D. 类风湿关节炎
E. 风湿性关节炎
[单项选择]肌肉肌腱完全断裂，缝合术后何时可以开始负重运动（）。
A. 3周
B. 4周
C. 6周
D. 3个月
E. 6个月
[单项选择]肌肉肌腱完断断裂，缝合术后3周可以开始作（）。
A. 不负重的主动运动
B. 被动运动
C. 负重运动
D. 抗阻运动
E. 绝对休息
[判断题]耐力练习能提高柔韧性，还可使肌肉和肌腱的伸长，从而使某些关节的活动范围扩大。
