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[单项选择]提高有氧能力训练的关键因素是()
A. 运动强度
B. 持续时间
C. 短间歇
D. 周次数
[判断题]人体的有氧供能能力是无氧供能能力的基础。
[简答题]简要说明评定有氧供能能力及无氧供能能力的指标。
[简答题]提高人体有氧代谢能力,应该注意哪些方面?
[多项选择]提高散打运动员有氧能力的训练方法正确的有哪些?()
A. 长时持续训练方法
B. 有氧间歇训练方法
C. 短时重复训练方法
D. 短时持续训练方法
[单项选择]人体有氧供能系统能力主要和下列哪种功能有关?()
A. 消化系统
B. 内分泌系统
C. 肌肉收缩功能
D. 心肺功能
[单项选择]人体有氧供能系统能力是下列哪项素质的基础?()
A. 柔韧素质
B. 耐力素质
C. 灵巧素质
D. 速度素质