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[单项选择]（）可以起到心理调节作用，不仅可以消除不良情绪，还能陶冶情操，提高生活品质。
A. 美食
B. 运动
C. 艺术
D. 娱乐
[多项选择]如何消除不良情绪（）。
A. 消除不良情绪的基本途径
B. 情绪的自我调节方法
C. 远离不良情绪
D. 情绪的认识
[多项选择]理性情绪治疗法从（）出发，来改变人的不良情绪，帮助服务对象建立适当情绪反应。
A. 人们的观念
B. 人们的认识方式
C. 人们的行为
D. 人们的情绪
[判断题]只有积极情绪对个体是有意义的，不良情绪是没有意义的。
[单项选择]下列调节方式不属于集中调节方式的是（）。
A. 质调节
B. 量调节
C. 间歇调节
D. 个体调节
[单项选择]下列调节方式中属于集中调节方式的是（）。
A. 连续调节
B. 间歇调节
C. 整体调节
D. 局部调节
[多项选择]与安全行车有关的不良情绪通常表现为（）。
A. 恐惧.紧张
B. 犹豫不决
C. 骄傲自满
D. 急躁
[单项选择]下列发泄不良情绪的做法，不可取的是（）。
A. 绕操场跑一圈
B. 找人打一架
C. 用拳头锤击墙壁
D. 大哭一场
[填空题]受体调节方式有向下调节和向上调节、（）和异种调节。
[单项选择]前馈调节是直接根据（）进行调节的调节方式。
A. 偏差；
B. 扰动；
C. 测定值；
D. 给定值
[单项选择]"通过改变人的认知过程、改变人的观念来纠正患者的适应不良情绪和适应不良行为"属于（）。
A. 行为疗法
B. 音乐疗法
C. 认知疗法
D. 社会技能训练
E. 生物反馈疗法
[单项选择]在礼仪主持中控制自己的不良情绪是一种（）心理活动。
A. 认识
B. 情感
C. 意志
D. 职业守则
[简答题]人体生理功能的调节方式有哪些？有何特点？机体最普遍的调节方式是什么？
[单项选择]你认为暖色调的房间可以减少人的不良情绪，这是你的（）。
A. 理论
B. 实验设计
C. 问题
D. 假设
[填空题]电调天线的调节方式可以分为（）调节和（）调节两种。
[单项选择]下列调节方式属于集中调节的是（）。
A. 分阶段改变流量的质调节
B. 个体调节
C. 局部调节
D. 初调节
[多项选择]服务员不应在客人面前暴露个人的（）等不良情绪，使客人难堪或不快。
A. 痛苦
B. 愉悦
C. 伤悲
D. 愤怒
E. 欢乐
F. 开心
