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[单项选择]有氧训练不包括()
A. 步行
B. 骑车
C. 平台训练
D. 手摇车
E. 游泳
[单项选择]有氧训练运动处方的内容不包括()。
A. 频率
B. 强度
C. 时间
D. 运动方式
E. 血压监控
[单项选择]有氧训练禁忌证不包括()。
A. 感知认知功能障碍
B. 严重骨质疏松
C. 心脏移植术后
D. 室性或室上性心动过速
E. 不稳定型心绞痛
[单项选择]下列哪项不属于有氧训练的内容()。
A. 步行
B. 骑自行车
C. 游泳
D. 举重
E. 登山
[单项选择]有氧训练的热身运动(准备活动)强度一般为训练运动的1/2左右,方式不包括()。
A. 关节活动
B. 肌肉牵张
C. 医疗体操
D. 呼吸练习
E. 中等强度的有氧训练
[多项选择]有氧训练包括()
A. 步行及慢跑
B. 骑自行车
C. 跳绳
D. 平卧
E. 篮球
[单项选择]有氧训练运动处方制定程序内容错误的是()。
A. 确定训练频率或每周锻炼次数
B. 确定患者每周预计锻炼的总量或总热卡
C. 将每月锻炼总量(热卡)分解到每次锻炼
D. 将每次锻炼总量的METs值分解到各种预定的运动量
E. 根据靶强度确定患者准备运动、训练运动和整理运动方式