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[单项选择]HELP姿势是指（）。
A. 两腿弯曲并拢，两肘紧贴身旁，两臂交叉抱在救生衣前面
B. 三人肩搭肩围成圈，每个人蜷缩双腿、双脚、双膝贴近腹部，以减少体温扩散，互助互惠，保存体力，浮于水面等待救助
C. 头与水面垂直，向下摆动手臂，双腿并拢
[判断题]国际上有名的HELP姿势是减少热量散失的姿势。（）
[单项选择]落水者在低温水中保持HELP姿势的最大优点是（）。
A. 减少活动
B. 减少体力
C. 减少散热
[判断题]HELP姿势，可以减少落水者的身体与水接触面积，并且保护好一些散热较快部位。（）
[判断题]“Help”姿势的最大特点是能够保持体温，最大限度地减少身体表面暴露在冷水中，使头部、颈部尽量露出水面。（）
[单项选择]以下姿势不符合人体标准解剖姿势的是（）
A. 身体直立
B. 两足并立，足尖向前
C. 上肢垂于躯干两侧
D. 手掌朝向后方（拇指在内侧）
E. 两眼平视前方
[多项选择]低位实战姿势与标准实战姿势的区别在（）。
A. 两腿屈膝的角度加大
B. 身体重心降低
C. 上体微向前倾
D. 两脚的前后距离也稍宽
[判断题]瑜伽的姿势应该是舒服、稳定、轻松的姿势。
[多项选择]侧向实战姿势与标准实战姿势的区别在（）。
A. 身体完全侧向
B. 两脚在一纵轴线上
C. 其他相同
D. 双拳紧握
