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[简答题]论述减肥运动处方制定的原则，并举例说明？
[单项选择]个体化运动处方的制定应该遵循的原则（）
A. 要个体化，具有针对性
B. 制定运动处方要循序渐进
C. 要具有有效性和安全性
D. 要具有全面性和长期性
E. 以上均是
[单项选择]制定运动处方的过程不包括（）
A. 体格检查
B. 体力测定
C. 色觉测试
[多项选择]制定运动处方的内容包括（）。
A. 体格检查
B. 运动频度
C. 运动方法
D. 周围环境
[判断题]制定运动处方首先要对运动参加者进行系统的体格检查。
[判断题]制定的运动处方运动强度越大对练习者的练习越有利。
[单项选择]运动处方的安全性原则是指在制定或执行运动处方时，要有（）意识，不可过高估计自己的体力．过分自信或争强好胜，消除引发意外损伤的各种危险因素，构建体育健身的安全屏障。
A. 自信
B. 负荷
C. 安全
[单项选择]制定和执行运动处方时，坚根据处方的不同目的，依据运动技能掌握的客观规律和身体素质增强的客观规律，项目内容应（）来安排。
A. 内简人繁、由易到难
B. 安排好就坚持到底
C. 随意安排
[判断题]制定运动处方首先要对练习者进行系统的体格检查。
