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[多项选择]现代新兴的运动处方要求包括三种运动种类,以达到全面锻炼的最佳效果。下列属于这三种运动中类的是()。
A. 伸展运动
B. 有氧运动
C. 无氧运动
D. 力量性运动
[单项选择]老年常见运动处方不包括有()
A. 自我按摩疗法
B. 传统医疗保健疗法
C. 医疗体操
D. 健美操
[多项选择]制定运动处方的内容包括()。
A. 体格检查
B. 运动频度
C. 运动方法
D. 周围环境
[单项选择]运动处方一般应包括哪些要素?()
A. 运动量、运动强度等
B. 运动项目、时间、地点等
C. 运动目的、运动项目、运动强度、运动时间、运动频率等
D. 运动内容、运动数量和质量等
[单项选择]制定运动处方的过程不包括()
A. 体格检查
B. 体力测定
C. 色觉测试
[单项选择]运动处方的基本内容不包括()
A. 运动方式
B. 运动强度
C. 运动时间和频率
D. 运动中合并用药情况
E. 注意事项
[多项选择]为了使医疗体育更为科学化、定量化和个体化,运动处方必须包括()
A. 运动的种类
B. 运动的强度
C. 运动的次数
D. 运动的时间
E. 运动的方法
[单项选择]运动处方的四大要素是:运动项目、运动时间、运动频度和运动()
A. 目的
B. 强度
C. 条件
D. 原则