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[单项选择]在70%～80%VO2max强度下持续运动多长时间，可几乎完全耗尽肌糖原而出现衰竭（）
A. 10～20min
B. 30～40min
C. 1～2h
D. 3～4h
E. 5～6h
[判断题]从运动医学的立场说，以增进健康为目的的运动应考虑以下三种条件：⑴恒常运动；⑵有一定节律的持续运动，无呼吸紊乱或憋气现象；⑶近于全身运动，不是局部运动。
[判断题]有氧运动每次运动持续时间在60min以上。
[判断题]一般可在持续有氧运动20—60min范围内，按运动强度及身体条件决定必要的运动时间，便是运动处方的要点。
[填空题]最轻运动持续（）分钟消耗90千卡热量；强度运动持续（）分钟消耗90千卡热量。
[判断题]身体运动的时间是指完成身体运动所持续的时间。
[单项选择]运动中脂肪能量供应随运动强度的增大而（），随运动持续时间的延长而（）
A. 降低，增高
B. 降低，降低
C. 增高，增高
D. 增高，降低
E. 以上均不正确
[判断题]简单地说，恒常运动是持续5min以上尚有余力的运动，而非恒常运动是5min以内便倦了的运动。
[单项选择]运动持续时间应掌握在（）
A. 5-10分钟
B. 10-20分钟
C. 30-60分钟
D. 越长越好
[判断题]大强度运动一般指人体紧张工作能持续5——30分钟的运动。
[单项选择]VO是指（）
A. 氧吸收率
B. 每分通气量
C. 最大吸氧量
D. 二氧化碳排出率
E. 峰值吸氧量
[单项选择]急性白血病持续完全缓解指从治疗后完全缓解计算，无白血病复发达（）
A. 1～2年
B. 1～3年
C. 3～4年
D. 3～5年
E. 5年以上
[单项选择]糖尿病患者运动持续时间应掌握在（）
A. 5-10分钟
B. 10-20分钟
C. 30-60分钟
D. 越长越好
[判断题]健美操的运动特征是持续一定的时间，中高强度的全身性运动。
[判断题]运动后不宜马上洗澡。因为运动时体内大量血液分布在四肢及体表，一旦运动停止，增加的血液量还要持续一段时间，此时如果马上洗澡，易导致血液过多地进入肌肉的皮肤，将使心脏和大脑的供血不足。
[单项选择]如果持续不间断运动至少20—30分钟，则锻炼的运动强度一般控制在最大强度的（）
A. 20-30%
B. 30-40%
C. 40-50%
D. 50-60%
[单项选择]张力损害并出现持续的和扭转的不自主运动为特征的肌肉运动亢进往往提示（）
A. 肌张力低下
B. 僵硬
C. 痉挛
D. 肌张力弛缓
E. 肌张力障碍
[判断题]压缩机正常停车应在压缩机运动机构完全停止运动后，切断进气阀。
