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[单项选择]比赛周训练内容安排要求把无氧代谢训练、速度训练、力量训练、高强度的专项训练等安排在赛前训练的（）
A. 3—5天
B. 5—7天
C. 1---2天
D. 2---3天
[多项选择]军事训练计划分为综合计划和专项计划，专项计划包括（）以及其他专项训练活动的组织实施计划。
A. 演习
B. 集训
C. 考核
D. 规划
[单项选择]在准备期的素质训练中，在专项准备阶段，以哪些训练法为主（）。
A. 以间歇训练法和重复训练法为主
B. 以变换训练法和游戏法为主
C. 以持续训练法和重复训练法为主
D. 以重复训练法和比赛法为主
[判断题]身体素质训练的内容，包括全面身体素质训练，但不包括与消防技术有关的专项身体素质训练。
[单项选择]形体训练以发展专项身体素质为（）
A. 手段
B. 基础
C. 核心
D. 重点
[单项选择]在准备期的素质训练中，在专项准备阶段（）
A. 以间歇训练法和重复训练法为主
B. 以变换训练法和游戏法为主
C. 以持续训练法和重复训练法为主
D. 以重复训练法和比赛法为主
[单项选择]下列不属于训练专项计划的是（）
A. 周训练计划
B. 演习计划
C. 集训计划
D. 竞赛计划
[判断题]周训练计划主要明确每日、每课的训练内容、时间、地点等，所以属于专项计划。
[多项选择]军事训练计划分为综合计划和专项计划，综合计划包括（）。
A. 规划
B. 年度计划
C. 阶段计划
D. 月计划
E. 周计划
[单项选择]发展跆拳道腹肌力量专项训练方法有（）。
A. 俯卧撑
B. 仰卧举腿
C. 俯卧翘头
[判断题]灭火救援业务训练专项计划只包括演习竞赛集训的组织实施计划。
[单项选择]根据目前部队训练的实际，训练手段大体可以分为（）类。
A. 两
B. 三
C. 四
D. 五
[判断题]形体训练可以是局部的，也可以是全身性的综合训练。
[填空题]速度轮滑运动员的专项训练包括（）、（）和（）。
[单项选择]阶段训练计划分为单兵训练统计和分队训练统计，分别于单兵训练和分队训练结束后上报，师级单位于训练结束后（）天内上报。
A. 6
B. 7
C. 8
D. 9
