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发布时间:2023-10-03 07:40:49

[填空题]速度轮滑运动员的专项训练包括()、()和()。

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[多项选择]提高速度轮滑运动员的速度应着重训练()
A. 爆发力、绝对速度和短距离冲刺能力
B. 反应和起动速度,以及在最短时间内发挥最大速度的能力
C. 保证最大动作幅度的同时,提高动作速度和频率
D. 具备在一定时间内保持速度的能力
[多项选择]根据速度轮滑蹬地发力特点,()等训练方法较适合轮滑运动员进行力量训练。
A. 等长训练法
B. 等张训练法
C. 动力性用力训练法
D. 静力性用力训练法
[多项选择]速度轮滑运动员的高速度取决于()
A. 运动反应潜伏期
B. 克服自身体重的肌肉收缩速度
C. 最大动作频率
D. 运动员的技术水平、意志品质
[单项选择]速度轮滑运动员的耐力可分为一般耐力、专门耐力和专项耐力,其中()是()的基础。
A. 一般耐力;专门耐力
B. 一般耐力;专项耐力
C. 专门耐力;专项耐力
[简答题]简述提高速度轮滑运动员耐力的手段有哪些?
[多项选择]速度轮滑运动员可常采用的提高速度的练习手段有()
A. 听信号的各种反应训练
B. 提高速度的各种专门性动作及辅助性训练
C. 提高频率的训练
D. 提高动力性力量、快速力量和爆发力的训练
[多项选择]撞线是速度轮滑运动员接近终点时一种特殊的滑跑动作,其技术包括()
A. 努力保持最合理的滑跑技术
B. 在接近终点线3-4米处加大身体倾斜角度
C. 蹬地腿用力并以最快的速度爆发性伸展蹬地
D. 浮腿大腿用力前跨,小腿前伸,以前轮触及终点线滑完全程
[多项选择]速度轮滑运动员进行力量练习时应按()标准选择练习方法。
A. 肌肉收缩紧张的外部形式
B. 肌肉收缩紧张的内部特征
C. 注意练习的动作结构应极像滑跑的蹬地用力动作
D. 符合滑跑动作的生物力学特点:开始姿势、杠杆臂长度、肌肉用力角度的变化、收缩前肌肉的状态等
[多项选择]对于速度轮滑运动员来说,很好的柔韧性是提高运动成绩的先决条件,原因是()
A. 能充分发挥身体素质水平
B. 保证动作结构与技术的合理性
C. 保证动作的幅度
D. 增强髋、膝、踝关节预防损伤的能力
[多项选择]轮滑运动员长距离滑跑专项耐力取决于()
A. 各机能系统的机能能力
B. 有氧代谢能力
C. 完成动作的经济性
D. 运动员的意志品质、心理稳定性、技术水平
[多项选择]轮滑运动员短距离滑跑的专项耐力取决于()
A. 神经肌肉器官的专项工作能力
B. 乳酸及糖酵解的无氧供能功率
C. 肌肉爆发力
D. 动作速度和滑跑时能否经济地使用能源
[多项选择]轮滑运动员体能水平的高低由各项运动素质的水平决定,具体包括()
A. 速度
B. 力量
C. 耐力
D. 柔韧
[多项选择]军事训练计划分为综合计划和专项计划,专项计划包括()以及其他专项训练活动的组织实施计划。
A. 演习
B. 集训
C. 考核
D. 规划
[多项选择]轮滑运动员提高速度就是要()
A. 提高反应速度
B. 提高肌肉的收缩速度
C. 加快最大动作频率
D. 加快蹬地速度
[多项选择]速度轮滑战术一般包括()
A. 集体出发战术
B. 抢占有利位置
C. 超越
D. 防止超越
[填空题]轮滑运动员在起跑时,发令员的发令口令已下达,如果在()秒内不启动,发令员宣布该运动员退出比赛。
[多项选择]速度轮滑比赛形式包括()、计分赛。
A. 计时赛
B. 淘汰赛
C. 追逐赛
D. 分段赛
[判断题]在体能训练时一般的体能训练可以代替专项训练。
[判断题]身体素质训练的内容,包括全面身体素质训练,但不包括与消防技术有关的专项身体素质训练。

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