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[多项选择]制定抗阻力训练计划内容包括（）
A. 运动频率和时间
B. 负荷与组数
C. 运动的选择
D. 运动的场地
[多项选择]腹部抗阻力训练师，目标肌肉主要为（）。
A. 腹直肌
B. 腹外斜肌
C. 腹内斜肌
D. 腹横肌
[单项选择]下列（）不是训练婴幼儿精细动作的游戏。
A. 坐动作训练
B. 食指动作训练
C. 取物、对击、倒手动作训练
D. 松手投入动作训练
[单项选择]以下不是肱二头肌抗阻训练的动作（）
A. 杠铃弯举
B. 哑铃弯举
C. 集中弯举
D. 俯身飞鸟
[判断题]武术技术训练包括基本功训练和组合动作训练。
[填空题]形体训练动作要求（）、标准。学习一个动作，既要掌握动作的技术技巧，更要理解每一个动作的技术要领和自我保护事项。
[判断题]Zumba（尊巴）整合有氧运动的基础原理、间歇和最大值卡路里输出的阻力训练，实现有氧运动的对心血管的益处和整个机体的调节。
[单项选择]不属于肩部肌肉抗阻训练动作（）
A. 哑铃侧平举
B. 哑铃前平举
C. 哑铃弯举
D. 杠铃直立划船
[多项选择]关于抗阻训练动作的选择，描述正确的为（）
A. 应在特殊性原则指导下选择动作
B. 对于初级训练者先安排固定器械训练
C. 应首先选择多关节练习动作、功能性练习动作
D. 每次训练课，对初级者可选择每个肌群采用多个动作的方法
[单项选择]婴幼儿训练动作技能要循序渐进，不可（）。
A. 强化训练
B. 按部就班
C. 操之过急
D. 突击训练
[单项选择]下列选项中，不是再生烟气过滤器差压高引起的自保动作有（）。
A. 停闭锁料斗循环
B. 关闭再生器电加热器
C. 打开氮气流化线阀
D. 再生器空气阀手动并设为0%
[单项选择]下列选项中全部是太极拳动作的选项是（）。
A. 腾空箭弹、腾空转身跳、拉腿翻身跳、腾空斜飞脚、腾空双飞脚
B. 提膝平衡、盘腿平衡、探海平衡、望月平衡、卧云平衡
C. 背折靠、单鞭、闪通臂、高探马、搂膝打捶、栽捶、肘低捶、滚肘、披身伏虎
D. 弯弓射虎、金鸡独立、独立跨虎、上步七星、腾空转身跳、拉腿翻身跳
[判断题]分解练习法多用于简单动作的训练，而完整训练法则更多适用于复杂的技术动作。
[单项选择]在进行大动作训练时，要尽量营造快乐的游戏氛围，这是粗大动作训练的（）。
A. 循序渐进原则
B. 适宜性原则
C. 趣味性原则
D. 优先发展原则
[单项选择]下列选项属于手势动作的内容的是（）。
A. 情意手势
B. 象形手势
C. 指示手势
D. 以上都是
[单项选择]下面哪个选项不是“页面设置”对话框中的选项（）。
A. 文档网格
B. 页边距
C. 纸张
D. 对齐方式
[单项选择]以下哪个选项不是行为问题（）
A. 行为失误
B. 态度不友好
C. 蔑视客户
D. 语言不当
