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[多项选择]脑卒中偏瘫运动训练的目的是（ ）
A. 增加运动技巧
B. 降低肌痉挛
C. 增加关节活动度
D. 增强肌肉力量
E. 增加肌肉耐力
[填空题]发展散打运动员的速度力量时，如果训练的主要目的是提高爆发力，可采用（）；如果训练目的是提高出拳、出腿的速度力量，可采用（）。若采用等动练习法时，则力求在（）以上的角速度条件下完成动作。
[单项选择]运动训练的直接目的是（）。
A. 探索运动训练规律；
B. 创造优异运动成绩；
C. 提高运动员的竞技能力；
D. 培养体育人才。
[填空题]运动竞技是体育运动的突出特点，是具有（）和（）的竞技活动，是运动训练的直接目的。
[单项选择]健身与健美两者训练的目的，一个侧重健康的身体，一个侧重健美的体格。健身训练区别健美的训练，在运动量上一般选择（）
A. 轻重量，少组、次数
B. 大重量，少组、次数
C. 轻重量，多组、次数
D. 大重量，多组、次数
[单项选择]健身与健美两者训练的目的，一个侧重健康的身体，一个侧重健美的体格。健美训练与健身训练相比较，在运动量上一般选择（）
A. 轻重量，少组、次数
B. 大重量，少组、次数
C. 轻重量，少组、次数
D. 大重量，多组、次数
[简答题]简述解决在运动训练管理中对运动竞赛进行科学化管理的主要依据？
[填空题]运动训练管理是指在运动训练组织中，为了实现运动训练的（），以（）和（）为核心，所进行的各种协调活动。
[单项选择]健美运动员训练前补充肌酸，目的在于（）
A. 促进恢复
B. 平衡血糖
C. 增长体力
D. 消耗脂肪
[单项选择]学校课余运动训练是我国整个运动训练体制中的一个环节，因此（）
A. 要对学生进行专业化训练
B. 要重视普及与提高
C. 要对学生进行不间断地训练
D. 要使学生全面发展，为专项训练打基础
[单项选择]健美运动员训练后补充蛋白粉，目的在于（）
A. 增加必须营养素
B. 平衡血糖
C. 增长体力
D. 提高耐力
