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[判断题]平衡膳食又称合理膳食，是指提供给人体种类齐全与机体需求保持平衡的膳食。
[单项选择]合理营养就是指膳食中所含的（）种类齐全，数量充足，比例适当，并与身体的需要保持平衡。
A. 营养素
B. 微量元素
C. 维生素
D. 糖类
[单项选择]合理营养是指膳食中所含的营养素种类齐全，数量充足，比例适当，并与身体的需要保持平衡。下列做法中不符合合理营养原则的是？（）
A. 食品要荤素、粗细搭配，多吃新鲜蔬菜水果
B. 适当增加奶、蛋、瘦肉和豆类等优质蛋白
C. 多食用盐、甜食品和动物脂肪
[填空题]位于中国居民“平衡膳食宝塔”底层的食物种类是（）。
[判断题]平衡膳食是指人体每天摄入食物中营养素的量，满足人体正常的生理、劳动以及日常生活所需，而且各种营养比例合理。
[判断题]平衡膳食宝塔，已含每天应吃的主要食物种类，蔬菜水果400—500克。
[判断题]平衡膳食宝塔，已含每天应吃的主要食物种类，油脂类，不超过25克。
[判断题]平衡膳食宝塔，已含每天应吃的主要食物种类，奶豆类，100—50克。
[判断题]平衡膳食宝塔，已含每天应吃的主要食物种类，鱼禽肉蛋类125—200克。
[单项选择]平衡膳食是指（）。
A. 给机体足够的热能
B. 供给机体足够的营养素
C. 机体全部所需的营养素
D. 供给机体适宜数量的热能和各种营养素，且比例适当
[单项选择]平衡膳食是由（）构成的，它能提供足够数量的能量和各种营养素，并且保持营养素之间的平衡。
A. 多种食物
B. 动植物性食物
C. 水产和动物性食物
D. 蔬菜和水果类食物
[判断题]平衡膳食要求营养素之间在功能和数量上保持平衡。
[单项选择]《中国居民膳食指南》主体框架是由（）、特定人群膳食指南和平衡膳食三部分构成。
A. 一般人群
B. 老年人人群
C. 少儿人群
D. 糖尿病人群
