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[单选题]我国的《中国成人身体活动指南（试行）》对老年人的身体活动建议更强调了老年人参加（）的必要性。
A.抗阻力锻炼
B.功能性锻炼
C.A和B
D.A或B
[多选题]我国先后于2011年出台了《中国成人身体活动指南（试行）》对于不同年龄人群的身体活动，从以下（）方面着重予以指南。
A.儿童、青少年身体活动指南
B.18－50岁成人身体活动指南
C.50-64岁成人身体活动指南
D.18－64岁成人身体活动指南
E.65岁以上成人身体活动指南
[单选题]中国居民膳食指南建议每日食盐摄入量不超过（ ）。
A.7g
B.5g
C.6g
D.4g
E.8g
[多选题]WHO《有益健康的身体活动建议》对老年人的身体活动有（）等建议。
A.每周应从事至少150分钟的中等强度身体活动，或一周至少75分钟的高强度活动，或中等强度和高强度活动综合起来达到这一等量身体活动
B.为获得额外的健康效益，他们应将中等强度身体活动增加至每周300分钟或应达到等量的身体活动
C.行动不便者每周应至少有3天从事身体活动以加强平衡和防止跌倒
D.行动不便者每周应至少有2天从事身体活动以加强平衡和防止跌倒
E.每周应至少有两天从事肌肉力量练习
[单选题]（）世界卫生组织出台的《有益健康的身体活动建议》对不同年龄人群的身体活动进行了原则性的建议，影响相对较广。
A.1984
B.2004
C.2010
D.2018
[单选题]患者男，65岁。身体状况良好，每日活动量适当，其每日饮水量应不少于（ ）。
A.1000mL
B.1500mL
C.2000mL
D.2500mL
E.3000mL
[多选题]依据WHO《有益健康的身体活动建议》，对于5－17岁儿童和青少年进行身体活动的推荐要点为（）。
A.每天应当至少进行60分钟中等强度到高强度身体活动
B.每天应当至少进行90分钟中等强度到高强度身体活动
C.每天身体活动超过60分钟将可获得额外的健康效益
D.每天身体活动超过90分钟将可获得额外的健康效益
E.每周应当包括至少3次加强肌肉和骨髓的活动
[单选题]下列关于儿童、青少年每日身体活动时间和强度的叙述，正确的是（ ）。
A.至少进行30分钟中等强度身体活动
B.至少进行60分钟低等轻度到中等强度身体活动
C.至少进行60分钟中等强度到高等强度身体活动
D.至少进行90分钟中等强度身体活动
E.至少进行90分钟中等强度到高等强度身体活动
[单选题]成人每次身体活动时间建议至少应达到（ ）
A.10分钟
B.30分钟
C.60分钟
D.90分钟
[多选题]关于单纯性肥胖的身体活动，下述建议不恰当的是。
A.肥胖者不宜进行抗阻力运动
B.肥胖者应鼓励进行下肢关节承重小的运动
C.运动期间，不宜控制饮食
D.肥胖超重者从事运动，不应单纯以控制体重为目的
E.为控制体重，运动期间应尽量控制饮水
[单项选择]在我国新版哮喘防治指南中，哮喘分期应选（）。
A. 急性发作期和缓解期
B. 急性发作期和慢性持续期
C. 慢性持续期和临床缓解期
D. 急性发作期、慢性持续期和临床缓解期
E. 急性发作期和临床缓解期
[单选题]我国在教育文件中明确规定：“要保证幼儿有充足的户外活动时间和游戏时间。全日制幼儿园每日不得少于2小时，寄宿制幼儿园每日不得少于()。”
A.1小时
B.1.5小时
C.2.5小时
D.3小时
[多选题]对18－64岁年龄组，WHO《有益健康的身体活动建议》有（）方面的建议。
A.18－64岁成年人应每周至少完成150分钟中等强度有氧活动，或每周累计至少75分钟高强度有氧活动，或中等和高强度两种活动相当量的组合。
B.有氧活动应每次至少持续10分钟
C.为获得更多的健康效益，成人应增加、达到每周300分钟中等强度或每周150分钟强度有氧活动，或中等和高强度两种活动相当量的组合
D.为获得更多的健康效益，成人应增加、达到每周600分钟中等强度或每周250分钟强度有氧活动，或中等和高强度两种活动相当量的组合
E.每周至少应有2天进行大肌群参与的增强肌肉力量的活动
[单选题]各种身体活动均可以用千步当量来衡量和换算为不同的活动量。活动强度大，代谢当量值高的身体活动，达到1个千步当量的身体活动量所需要的时间就（）；反之，所需要的时向就（）。
A.短、短
B.短、长
C.长、短
D.长、长
[单选题]记录全班儿童活动情况的主要内容是记录儿童活动的分组情况；儿童在活动中的身体、情绪、及参与活动的情况；（）及儿童在活动中发生的各种轶事。
A.个别儿童的情况
B.教育活动的内容
C.孩子的数量
D.儿童的交往情况
[单选题]按日常活动分类的身体活动类别不包括（ ）
A.业余休闲活动
B.交通往来活动
C.有氧代谢活动
D.家务性活动
E.职业性活动
