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[单选题]以下属于有氧耐力训练的是
A.弹力带操
B.散步、慢跑
C.举重
D.器械运动
E.瑜伽
[单选题]1.以下属于有氧耐力训练的是
A.弹力带操
B.散步、慢跑
C.举重
D.器械运动
E.瑜伽
[单选题]以下运动属于有氧运动的是（ ）。
A. 举重
B. 骑自行车30min
C. 煮饭30min
D. 100米短跑
E. 泡温泉30min
[多选题][多选题]题目:发展运动员有氧耐力的常用方法是:()
A.长时间的中低强度跑
B.法特莱克跑
C.越野跑
D.间歇跑
[单选题][单选题]题目:决定有氧耐力还是无氧耐力的关键是()。
A.负荷强度
B.负荷量
C.练习方式
D.练习时间
[多选题]属于有氧运动的是（）。
A.举重
B.步行
C.游泳
D.打太极拳
[单选题] 社区健身器材中,哪项是有氧耐力锻炼器材 ( )。
A. 健骑机
B. 上肢牵引器
C. 蹬力机
D. 太空漫步机
[单选题]最大摄氧量的百分比为多少时，为推荐的有氧耐力训练强度？（ ）
A. 小于20%VO2max
B. 小于30%VO2max
C. 50%～60%VO2max
D. 60%～80%VO2max
E. 大于80%VO2max
[单选题]耐力运动主要目的 ( )
A. 增强肌力
B. 增加关节活动度
C. 增加心肺功能
D. 增加抗阻力能力
E. 增加柔韧性
[多选题]有氧训练运动处方的内容包括( )。
A.频率
B.强度
C.时间
D.运动方式
E.血压监控
[多选题]有氧训练运动处方制定程序内容正确的是( )。
A.确定训练频率或每周锻炼次数
B.确定患者每周预计锻炼的总量或总热
C.将每月锻炼总量(热卡)分解到每次锻炼
D.将每次锻炼总量的METs值分解到各种预定的运动量
E.根据靶强度确定患者准备运动、训练运动和整理运动方式
[单选题][单选题]题目:下列哪个项目属于有氧练习法()
A.100M
B.200M
C.拳击
D.健身长跑
[多选题][多选题]题目:现代运动处方要求包括三种运动种类,即有氧运动、伸展运动和力量性运动,下面那种()项目属于有氧运动。
A.篮球
B.骑自行车
C.健身跑
D.足球
[单选题] 患者有氧运动时,提示运动量过大的指标是
A.不能完成运动
B.活动时因气喘而不能自由交谈
C.运动次日清晨平静时心率明显
D.运动后无力
E.运动后恶心
[单选题]在有氧运动中，运动量作为对合理运动的判断的指标，其中提示运动量过大的描述不确切的是（ ）。
A. 运动后次日清晨安静心率明显变快或变慢，或感觉不适
B. 活动时因气喘而不能自由交谈
C. 运动后持续性关节酸痛
D. 持续性疲劳
E. 运动当日失眠
[单选题]下列运动方式中,"上肢耐力性锻炼的方式"属于
A.步行
B.骑车
C.游泳
D.手摇车
