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[单选题]哪个是正确的横滑降动作要领? ( )
A.呈坡面穿雪板站立姿势
B.身体正对滚落线
C.双腿弯曲
[填空题]组训人员对安全[]和动作要领应示范到位，在参训人员掌握相关动作要领后，方可实施训练。
[单选题] 单选题 以下不属于一指禅推法动作要领的是
A. 沉肩
B. 垂肘
C. 伸腕
D. 掌虚
E. 指实
[多选题]鞠躬礼动作要领包括（）。
A.须脱帽、脸带笑容，目视受礼者。
B.男士双手自然下垂，贴放于身体两侧裤线处.
C.女士的双手下垂搭放在腹前。
D.行礼时，上身保持挺直，头略低点头致意。
E.行礼时，以腰部为轴，头、肩、上身保持挺直，顺势向前弯腰，鞠躬时眼睛朝下看。
[单选题] 单选题 下列哪项是一指禅的动作要领
A. 持久
B. 用力
C. 柔和
D. 屈腕
E. 沉肩
[多选题]侧身匍匐搬运法动作要领是( )。
A.垫腰
B.撑肘
C.抱胸
D.蹬足
[多选题]防御式泳姿的动作要领包括（ ）。
A.头部尽量平躺，手呈反蛙泳的动作
B.膝盖微弯，脚抬离水底
C.当使用防御式向左右岸边横渡时，身体与上流水流方向呈45度角指向要抵达的岸边
D.两腿强烈打水
[多选题]确保式泳姿的动作要领包括（ ）。
A.伸展身体，保持仰面朝上躺在水面上的姿势，头部朝上流方向，脚朝下流方向，身体和水流方向保持一致
B.双手抓住救生衣两侧的肩带，两肘紧贴救生衣，这样可减少阻力，同时也可以降低受伤的概率
C.整个身体尽量平躺于水面，双腿并拢指向下游方向，双脚放于水下，适时寻找起身时机
D.保持膝盖呈微弯状态，遇到石头等障碍物时可充当减震器，用双脚将障碍物推离身体
[单选题]关闭手动平板阀的动作要领是()。
A.顺旋，到位
B.逆旋，到位
C.逆旋，到位，回旋
D.顺旋，到位，回旋
[多选题]立正的动作要领错误的是（）。
A.两脚尖靠拢并齐
B.两脚尖向外分开40度
C.上体正直，微向前倾
D.两肩要平，稍向后张
[单选题] 开启手动平板阀的动作要领是( )。
A.顺旋,到位
B.逆旋,到位
C.逆旋,到位,回旋
D.顺旋,到位,回旋
[单选题]关于脱帽的动作要领，正确的是：（ ）
A.脱帽时，单手将帽取下
B.脱帽时，帽徽朝后
C.蹲姿脱帽时，将帽置于膝上
D.坐姿脱帽时，可将帽置于桌斗内
[单选题]关于稍息的动作要领，正确的是：（ ）
A.左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之一
B.两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于左脚
C.携装具时，携带的方法不变，其余动作同徒手
D.稍息过久，不可以自行换脚，动作应当迅速
[单选题]关于跨立的动作要领，正确的是：（ ）
A.左脚向左跨出约一脚之长，两腿挺直，上体保持立正姿势
B.两手后背，右手握左手腕
C.右手手指并拢自然弯曲，拇指贴于食指第三节
D.携戴装具时背手
