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[单项选择]完整蛙泳动作包括手臂动作、腿部动作、和（）几部分。
A. 呼吸
B. 手掌动作
C. 头部动作
[多项选择]蛙泳腿部动作分为（）几个阶段。
A. 收腿
B. 脚掌外翻
C. 蹬夹水
D. 滑行
[单项选择]反蛙泳的腿部动作类似蛙泳腿，是由（）四个主要动作要领组成
A. 收、开、蹬、夹
B. 合、开、蹬、收
C. 合、翻、蹬、夹
D. 收、翻、蹬、夹
[单项选择]抬头爬泳腿部动作主要起到（），保持身体流线型。
A. 维持身体平衡作用
B. 保持身体水平
C. 推进身体
D. 控制方向
[单项选择]踩水腿部蹬压动作与（）的蹬压动作十分相似，但大腿的动作幅度较小，主要靠小腿和脚掌做动作。
A. 爬泳腿
B. 蛙泳腿
C. 蝶泳腿
D. 仰泳腿
[单项选择]下列哪些动作能够锻炼腿部肌肉柔韧性（）
A. 下蹲式
B. 猫伸展式
C. 鹭式
D. 蝴蝶式
[判断题]“直腿硬拉”练习是主要是发达腿部肌肉群的动作。（）
[单项选择]无论你是初学者还是（），都要从入门动作开始接触普拉提。
A. 运动员
B. 熟练者
C. 军人
D. 医生
[单项选择]翻脚动作的好坏取决于（）和腿部的柔韧性，它直接影响到蹬水的效果。
A. 脚部踝关节的灵活性
B. 胯部力量
C. 脚掌的形状
D. 腿部力量
[判断题]先学汉语再学英语,已进行的汉语学习干扰了后来的英语学习.这种干扰效应称为倒摄抑制.
[判断题]跆拳道运动对柔韧性要求比较高，对于初学者比较重要，是为了以后更好的完成技术动作，要首先完成的一项。
[单项选择]在Word中，要插入注释信息，通常要借助（）功能来实现。
A. 注释
B. 解释
C. 脚注和尾注
D. 插入表格
[单项选择]注水井试注前，通常要进行（）。
A. 洗井
B. 排液
C. 作业
D. 换管
