更多"健康人如何合理安排一日三餐?"的相关试题:
[单项选择]一日三餐中对人体健康和全天精力影响最大的是()
A. 早餐
B. 中餐
C. 晚餐
[单项选择]科学的一日三餐是()
A. 早吃饱、午吃好、晚吃少
B. 早吃好、午吃饱、晚吃少
C. 早吃好、午吃饱、晚吃饱
[单项选择]一日三餐中,午餐能量占今日总能量的()。
A. 50%
B. 60%
C. 40%
D. 30%
[单项选择]一日三餐的合理热量配比为()。
A. 30%,40%,30%
B. 30%,30%,40%
C. 20%,40%,40%
[单项选择]一般来说一日三餐中最重要的是()。
A. 吃好早餐
B. 吃好中餐
C. 吃好晚餐
[单项选择]一日三餐能量分配的比例中,早餐、中餐、晚餐分别为()
A. 25%、50%、25%
B. 30%、40%、30%
C. 25%、40%、35%
D. 40%、40%、20%
[判断题]蔬菜一日三餐不能缺少,一般成年人应吃到500克以上的新鲜蔬菜。
[填空题]正常情况下一日三餐热能摄入量的配比为:早餐占()、午餐占()、晚餐占()。
[判断题]一日三餐的热能分配要科学,早餐应占全天总热能的30%,午餐占30%,晚餐占40%。
[单项选择]根据我国居民一日三餐的饮食习惯,早餐食物量所占的比例一般应为().
A. 10%
B. 20%
C. 30%
D. 40%
[判断题]健美运动员的饮食不可以打破一日三餐的常规。()
[单项选择]一日三餐(早、中、晚餐)的合理热量配比为()。
A. 30%,40%,30%
B. 30%,30%,40%
C. 20%,40%,40%
D. 40%,40%,20%
[填空题]应用“平衡膳食宝塔”时,应当把营养与美味结合起来,按照()的原则调配一日三餐。
[多项选择]应用平衡膳食宝塔应当把营养与美味结合起来,按照同类互换、多种多样的原则调配一日三餐。同类互换就是以().
A. 粮换粮
B. 豆换豆
C. 肉换肉
D. 果换菜
E. 肉换鱼
[填空题]用平衡膳食宝塔应当把营养与美味结合起来,按照同类互换、多种多样的原则调配一日三餐。同类互换就是()。
[简答题]对运动性贫血的运动员如何治疗和合理安排训练?