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[多项选择]发展散打运动员上下肢最大力量常用的动作方法有哪些（）？
A. 杠铃屈臂
B. 卧推杠铃
C. 负重深蹲
D. 平推杠铃
[多项选择]发展散打最大力量的常用方法有哪些（）？
A. 重复法
B. 强度法
C. 变换法
D. 极限法和静力法
[单项选择]儿童最初的动作是全身性的，以后动作逐渐分化，这种儿童动作发展的规律称为（）。
A. 从笼统到专门的规律
B. 大小规律
C. 粗细规律
D. 从整体到局部的规律
[多项选择]发展散打速度力量常用的方法有哪些（）？
A. 平推杠铃
B. 负重弹跳
C. 握轻哑铃冲拳
D. 负重做腿法练习
[多项选择]增强击打力量常用的方法有哪几种（）？
A. 打沙袋
B. 打脚靶
C. 打墙靶
D. 打木桩
[单项选择]以下哪种训练方法是发展快速力量最常用方法。
A. 大重量的极限力量练习
B. 中小重量的快速练习
C. 长距离的跳跃练习
D. 小重量多重复次数的练习
[单项选择]踢球力量最大的技术动作是（）
A. 脚背正面
B. 脚背内侧
C. 脚背外侧
D. 脚内侧
[单项选择]以下哪些方法不是绘制蜜蜂动作中常用的（）
A. 画蜜蜂的飞行动画，要设计好飞行路线
B. 可在同一张画面上同时画出一虚一实两个方向相反的翅膀
C. 画翅膀扇动时，可加上几笔速度流线
D. 蜜蜂的动作缓慢、柔和
[单项选择]以下哪些方法不是绘制蟋蟀动作中常用的（）
A. 跳是蟋蟀的基本动作，蟋蟀后腿粗壮，弹跳有力
B. 蟋蟀的动作缓慢、柔和
C. 蟋蟀的跳动轨迹为抛物线状
D. 蟋蟀跳动时，头上的触角呈曲线运动状
[单项选择]以下哪些方法不是绘制蝴蝶动作中常用的（）
A. 绘制时应首先设计好飞行线路
B. 蝴蝶按翅膀一上一下的次序依次摆在飞行路线上
C. 每个蝴蝶之间的距离为一个蝴蝶身体的长度
D. 蝴蝶的动作缓慢、柔和
[单项选择]以下哪些方法不是绘制蜻蜓动作中常用的（）
A. 蜻蜓翅膀扇动急促、快速
B. 飞行速度平稳、身体变化不大，尾部有时会有些小动作
C. 画蜻蜓飞行时，可在同一张画面上画出翅膀的几个虚影，以示速度
D. 蜻蜓的动作缓慢、柔和
[判断题]度动作的选择上，可以只选上肢力量动作、或者下肢和腰腹力量动作。
[填空题]常用的纠正错误动作方法有（）、（）、（）、（）和（）五种。
[简答题]运条包括哪三个方向动作？常用的运条方法有哪些？
[填空题]LKJ型常用固定模式限速值常用动作值按固定模式限速值（）确定。
[单项选择]若教学目标是旨在使学生获得某种动作技能，最常用的教学方法是（）。
A. 示范—模仿方法
B. 实验法
C. 讲授法
