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[简答题]进行散打速度力量训练必备的要素有哪几个？
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[填空题]进行散打柔韧训练的方法学要素有（）、（）、（）和（）。
[简答题]进行散打最大力量训练必备的要素有哪几个？
[简答题]在散打的身体训练中怎么样才能与散打技、战术训练紧密结合？
[多项选择]散打运动员感知能力的训练能力包括哪几方面？（）
A. 时间感
B. 空间感
C. 速度感
D. 肌肉本体感
[单项选择]在中国古典舞基本功训练课中，腿的速度能力训练主要有（）？
A. 紫金冠和小跳
B. 踢腿和控腿
C. 悠腿、踢腿、十字腿、片盖腿
[单项选择]在中国古典舞基本功训练课中，腿的速度能力训练主要有哪些？（）
A. 紫金冠和小跳
B. 踢腿和控腿
C. 悠腿、踢腿、十字腿、片盖腿
D. 踢腿、控腿、悠腿
[单项选择]散打项目对身体运动能力的要求很高，要求散打运动员身体训练的重点，应放在哪几个运动素质的训练发展上（）？
A. 力量、柔韧、速度
B. 力量、速度、耐力
C. 力量、柔韧、协调
D. 力量、速度、灵敏
[多项选择]散打动动训练理论研究包括：（）.
A. 散打动动理论的研究
B. 散打运动员身体训练研究
C. 散打技战术训练研究
D. 散打竞赛研究
[单项选择]散打训练是以散打教练员和运动员为主体，在各方面人员的积极参与下，为提高散打运动员的什么能力和运动成绩而专门组织的一种准备性的教育过程（）。
A. 竞技
B. 技术
C. 战术
D. 训练
[多项选择]提高散打运动员有氧能力的训练方法正确的有哪些？（）
A. 长时持续训练方法
B. 有氧间歇训练方法
C. 短时重复训练方法
D. 短时持续训练方法
[多项选择]提高散打支运动员思维能力的训练方法有：（）.
A. 语言表达法
B. 正误对比法
C. 想练结合法
D. 求异标新法
[单项选择]训练课是散打训练过程中（）。
A. 最主要的组织形式
B. 主要的组织形式
C. 基本的组织形式
D. 一般的组织形式
[简答题]进行散打力量耐力训练时，对练习的间歇时间有哪些要求？
[多项选择]散打运动员训练水平高低，取决于哪些因素？（）.
A. 智能
B. 技能
C. 体能
D. 心能
