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[单项选择]应用最广泛用来评价腹部肌肉耐力的实地测试方法是（）
A. 蛙跳
B. 引体向上
C. 俯卧撑
D. 仰卧起坐
[单项选择]测试肌肉耐力的一种简单易行的方法是（）
A. 仰卧起坐
B. 俯卧撑
C. 倒立
D. 引体体向上
[填空题]身体自测的主要内容包括（）耐力、肌肉（）、肌肉耐力、（）和身体成分。
[单项选择]下列哪个不是肌肉耐力的训练方法（）。
A. 学生只能举一次50kg重物力量训练
B. 学生利用10kg的重物进行30次的重复练习
C. 学生每天进行坚持引起向上的身体练习
D. 学生进行每天仰卧起坐的身体练习
[判断题]重复次数少而阻力大的练习，能够提高肌肉耐力。
[单项选择]如果强调肌肉耐力和力量的综合训练，下列哪种是比较好的方式（）。
A. 助力运动
B. 抗阻运动
C. 主动-辅助运动
D. 抗重力运动
E. 以上都不是
[填空题]1000m跑（男）、800m跑（女）用以评价学生的心肺功能和耐力水平。此项目既测试（），也测试（）的水平。
[多项选择]增强肌肉力量和耐力的措施与方法是（）。
A. 等张练习
B. 等长练习
C. 等动练习
D. 重复练习
E. 间隙练习
F. 综合练习法
[判断题]耐力练习并不能提高柔韧性，相反，耐力练习可能导致肌肉和肌腱的缩短，从而使某些关节的活动范围缩小。
[单项选择]在评价方法上采用自我评价、（）与教师评价相结合
A. 网络评价
B. 学习小组评价
C. 互评
D. 家长评价
[填空题]耐力素质根据肌肉的工作方式可分为：（）、（）。
[单项选择]中学生的耐力评定常采用（）。
A. 400m跑
B. 800m跑
C. 1500m跑
D. 3000m跑
[单项选择]小学生的耐力评定常采用（）。
A. 400m跑
B. 800m跑
C. 1500m跑
D. 3000m跑
[单项选择]有氧耐力锻炼，通常采用（）.
A. 大强度练习法
B. 间隙训练法
C. 重复训练法
D. 持续负荷方法
[多项选择]鼓励采用多种评价方式评价美术作业，包括（）
A. 学生自评
B. 互评
C. 教师评价
D. 座谈
[判断题]质量管理活动本身的质量评价一般采用自我评价法
[判断题]利用标准物质，采用交换操作者、交换仪器设备的方法来评价测试方法的系统误差，可以评价这系统误差是来自操作者还是来自仪器设备本身。
