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[填空题]中学课余田径柔韧素质的训练方法主要包括（）、（）、（）。
[填空题]中学课余田径训练的体能训练主要包括（）、（）、与（）。
[简答题]中学课余田径训练计划的基本内容包括哪些？
[填空题]中学课余田径技术训练的方法一般有（）、（）、（）、（）、（）。
[填空题]中学课余田径训练课的种类有（）、（）、（）、（）。
[填空题]中学课余田径训练课的结构一般由（）、（）、（）三部分组成。
[填空题]进行散打耐力素质训练的方法学要素有（）、（）、（）。
[填空题]中学课余田径训练课包括的内容有（）、（）、（）、（）、（）。
[填空题]散打运动员耐力素质的训练包含（）和（）以及（）。
[填空题]耐力素质的训练方法一般包括（）、（）、（）、（）、（）。
[填空题]中学生田径运动员的力量训练方法与手段主要有（）、（）、（）、（）、（）、（）、（）、（）、（）、（）。
[简答题]提高中学生田径运动员动作速度的方法与手段主要有哪些？
[判断题]有氧耐力是耐力素质的主要方面，发展有氧耐力是提高心肺功能水平。
[简答题]进行散打力量耐力训练时，对练习的间歇时间有哪些要求？
[单项选择]课余体育训练是指各高校利用课余时间，对部分身体素质较好，并有体育专长的大学生进行系统训练的一种专门（）.
A. 学习过程
B. 教育过程
C. 比赛过程
D. 交流过程
[简答题]如何改变学生对田径课教学与练习兴趣不高的状况，发挥田径运动的娱乐与健身功能？
[单项选择]发展耐力素质的方法（）。
A. 追逐跑
B. 定时跑
C. 闪躲跑
D. 交叉侧身跑
