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[单项选择]努力培养乐观情绪应该做到（）
A. 增加挫折体验
B. 从单一角度去观察事物
C. 经常发泄愤怒
D. 培养幽默感
[单项选择]保持什么样的情绪状态，最能提高一个人的学习效率（）
A. 稳定的情绪
B. 宁静的心境
C. 情绪压力
D. 适当的焦虑
[单项选择]“教师要带着饱满、乐观的情绪走进课堂，不要把自己生活中的消极情绪带进教室”，这在课堂调控的要素里属于（）。
A. 教师自控
B. 调控学生
C. 调控教学
D. 调控节奏
[单项选择]保持情绪稳定、愉快要做到（）
A. 正确认识自己、评价自己
B. 遇事斤斤计较
C. 凡事不能相互谅解
D. 对突发事件大起大落
[单项选择]（）这种策略要求个体能够表面上表现出职业所需的情绪，而内心仍保持中性。此时，内心体验与外部情绪表达的不一致将更有利于工作，这就是常说的“职业性公关”。
A. 自主调节
B. 表层表现
C. 深层表现
D. 失调表现
[判断题]识别他人的情绪的能力意味着不仅要了解别人的情绪，也要接纳别人的情绪，就是说人要一定赞同别人的情绪。
[填空题]保持正向积极的个性与情绪，可以促进生活品质与（）。
[单项选择]情绪能够激励人的活动，提高人的活动效率，属于情绪的（）功能。
A. 自我防御功能
B. 社会适应功能
C. 动力功能
D. 强化功能
[填空题]情绪性格特征主要有：热情、（）、稳定性、持久性、精神饱满、欢乐愉快、乐观、多愁善感、抑郁消沉。
[简答题]什么是情绪？人的典型情绪状态可分为哪几种？
[单项选择]乐观的人把消极地事件归因于（）的原因。
A. 内部的、持久的、普遍深入的
B. 外部的、持久的、普遍深入的
C. 内部的、暂时的、特定情境中的
D. 外部的、暂时的、特定情境中的
[填空题]情绪是由人的（）、人的（）所引起的，所以每个人都要对自己的情绪负责。
[判断题]充沛的精力；积极乐观、敢于承担责任；精神饱满、情绪稳定；自我控制能力强；应变能力强是心理健康的五大标准。
