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[多项选择]通过对影响肌肉最大力量因素的分析,发展最大力量的主要途径有()
A. 加大肌肉横断面积
B. 增加肌肉中磷酸肌酸的储备量,以加快工作中ATP的合成速度
C. 提高肌肉间及肌纤维之间的协调性
D. 改进和完善运动技能
[简答题]试述影响肌肉力量大小的因素有哪些?并进行简要说明。
[简答题]论述影响人身心发展的诸因素的作用及其辨证关系。
[判断题]握力测试的是大学生上肢肌肉力量的发展水平。
[判断题]肌肉力量与发展有氧供能系统能力关系密切。
[单项选择]发展腿部肌肉力量的形式有()。
A. 各种负重的蹲跳
B. 仰卧起坐
C. 负重转腰
D. 体前屈压腿
[判断题]专门性原则不是发展肌肉力量、耐力的原则。
[判断题]力量练习时,重复次数少,负荷重量大,可以有效的发展肌肉力量而增加肌肉耐力,需要重复次数多负荷重量大。
[判断题]为发展上肢肌肉力量可选择划船、引体向上等进行锻炼。
[填空题]在运动训练过程中,发展肌肉力量的原则是()、()、()。发展肌肉耐力的原则是()、()、()。
[单项选择]卧推杠铃主要发展哪两块肌肉的力量()
A. 斜方肌、三角肌
B. 腹直肌、腰大肌
C. 菱形肌、髂腰肌
D. 胸大肌、肱三头肌
[简答题]结合我国实际,论述电子商务对经济发展的影响。
[填空题]发展肌肉力量的训练方法有:()、()、()和()等。