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发布时间:2023-10-13 13:03:12

[简答题]论述影响肌肉力量发展的主要因素及其应注意的事项。

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[简答题]影响肌肉力量的因素有
[多项选择]通过对影响肌肉最大力量因素的分析,发展最大力量的主要途径有()
A. 加大肌肉横断面积
B. 增加肌肉中磷酸肌酸的储备量,以加快工作中ATP的合成速度
C. 提高肌肉间及肌纤维之间的协调性
D. 改进和完善运动技能
[简答题]试述影响肌肉力量大小的因素有哪些?并进行简要说明。
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[判断题]肌肉力量与发展有氧供能系统能力关系密切。
[单项选择]发展腿部肌肉力量的形式有()。
A. 各种负重的蹲跳
B. 仰卧起坐
C. 负重转腰
D. 体前屈压腿
[判断题]专门性原则不是发展肌肉力量、耐力的原则。
[判断题]力量练习时,重复次数少,负荷重量大,可以有效的发展肌肉力量而增加肌肉耐力,需要重复次数多负荷重量大。
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[填空题]在运动训练过程中,发展肌肉力量的原则是()、()、()。发展肌肉耐力的原则是()、()、()。
[简答题]试论述欧洲联盟法的历史影响及未来发展。
[单项选择]卧推杠铃主要发展哪两块肌肉的力量()
A. 斜方肌、三角肌
B. 腹直肌、腰大肌
C. 菱形肌、髂腰肌
D. 胸大肌、肱三头肌
[简答题]论述管理者力量储备图的优缺点。
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