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[判断题]经常做俯卧撑和仰卧起坐主要是发展力量耐力
[单项选择]发展腿部肌肉力量的形式有（）。
A. 各种负重的蹲跳
B. 仰卧起坐
C. 负重转腰
D. 体前屈压腿
[单项选择]一般来说，儿童身心发展呈现出先头部后躯干和四肢，先发展大肌肉和大骨骼再发展小肌肉小骨骼，这一现象体现了儿童身心发展的（）特征。
A. 不平衡性
B. 顺序性
C. 阶段性
D. 个别差异性
[简答题]何谓肌肉力量，肌肉力量是如何进行分类的？
[单项选择]有助于提高肌肉力量的训练方法有哪些？（）
A. 卧推
B. 仰卧起坐
C. 环岛骑行
D. 拉丁舞
[单项选择]下列哪些运动项目适宜采用通过改善肌肉内协调发展最大力量（）。
A. 长跑运动，跳高运动，跳远运动
B. 铅球运动，柔道
C. 任何项目
D. 健美运动
[判断题]专门性原则不是发展肌肉力量、耐力的原则。
[判断题]为发展上肢肌肉力量可选择划船、引体向上等进行锻炼。
[简答题]试述影响肌肉力量大小的因素有哪些？并进行简要说明。
[判断题]力量练习时，重复次数少，负荷重量大，可以有效的发展肌肉力量而增加肌肉耐力，需要重复次数多负荷重量大。
[多项选择]骨盆底浅层肌肉由哪些肌肉组成（）
A. 球海绵体肌
B. 会阴浅横肌
C. 坐骨海绵体肌
D. 肛门外括约肌
E. 肛提肌
[单项选择]以下哪些项目的运动员适宜采用通过增大肌肉体积来发展最大力量（）。
A. 长跑运动，跳高运动，跳远运动
B. 铅球运动，柔道
C. 任何项目
D. 体操运动
[判断题]握力测试的是大学生上肢肌肉力量的发展水平。
[判断题]肌肉力量与发展有氧供能系统能力关系密切。
[填空题]在运动训练过程中，发展肌肉力量的原则是（）、（）、（）。发展肌肉耐力的原则是（）、（）、（）。
[单项选择]产力是指将胎儿从子宫内逼出的力量，不包括下列哪些肌肉的收缩（）
A. 腹肌
B. 会阴浅横肌
C. 肛提肌
D. 膈肌
E. 子宫肌
[简答题]论述影响肌肉力量发展的主要因素及其应注意的事项。
