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[填空题]合理营养和平衡膳食的基本要求包括合理的（）和合理膳食的（）。
[单项选择]合理营养就要（），合理膳食也可以称为平衡膳食。
A. 多吃蛋类
B. 合理膳食
C. 多吃肉类
D. 多吃蔬菜
[单项选择]积极的休息和睡眠、合理营养与平衡膳食等属于促进健康行为中的（）。
A. 基本健康行为
B. 保健行为
C. 避开环境危害
D. 预警行为
E. 戒除不良嗜好行为
[单项选择]关于合理营养与平衡膳食，错误的是（）。
A. 合理烹调，减少营养素损失
B. 良好的饮食习惯有助于儿童达到膳食平衡
C. 合理搭配各类食品，以刺激儿童食欲
D. 早餐和午餐应安排富含蛋白质和脂肪的食物
E. 儿童每餐进餐的时间应为20～30分钟
[单项选择]合理营养就是提供有利于（）的平衡膳食。
A. 人体健康
B. 增加体重
C. 热量吸收
D. 能量吸收
[简答题]试述糖尿病的合理营养与膳食指导应遵循的原则？
[单项选择]（）是根据营养学原则，结合国情，教育人民群众采用平衡膳食，以达到合理营养促进健康目的的指导性意见。
A. 膳食结构
B. 膳食指南
C. 膳食计划
D. 膳食营养
[多项选择]合理膳食指能提供（）营养的膳食。
A. 丰富
B. 全面
C. 均衡
D. 少量
[判断题]合理膳食是指能提供全面、均衡营养的膳食。
[简答题]何谓膳食平衡？谈谈膳食平衡对人体健康的重要性。日常生活中如何达到膳食平衡？
[多项选择]合理营养、均衡膳食的原则包括（）。
A. 品种多样
B. 比例适当
C. 饮食定量
D. 调配得当
E. 定点用餐
[单项选择]合理营养就是指膳食中所含的（）种类齐全，数量充足，比例适当，并与身体的需要保持平衡。
A. 营养素
B. 微量元素
C. 维生素
D. 糖类
[单项选择]中国营养学会提出的平衡膳食宝塔提供了（）
A. 食物分类的概念
B. 膳食中营养素的适宜摄入量
C. 比较理想的膳食模式
D. 理想的一日食谱
E. 每日必须摄入的食物数量
[判断题]中老年合理安排饮食包括：膳食平衡、营养充足、食物多样。
[简答题]制定合理营养的幼儿膳食计划应包括哪些内容？
[判断题]平衡膳食是指人体每天摄入食物中营养素的量，满足人体正常的生理、劳动以及日常生活所需，而且各种营养比例合理。
