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[单项选择]肱二头肌主要练习方法有（）
A. 弯举
B. 卧推
C. 深蹲
[单项选择]引体向上的呼吸方法是（）
A. 憋气
B. 频繁呼吸
C. 上吸下呼
D. 上呼下吸
[判断题]柔韧素质测定方法有立位体前屈、引体向上等。
[判断题]肌肉耐力一般可采用引体向上、立定跳远等方法来测定。
[判断题]肌肉耐力一般可采用引体向上、俯卧撑等方法来测定。
[判断题]引体向上拉引，躯干向上的主要肌肉是胸大肌、背阔肌。（）
[判断题]爆发力测定采用纵跳或引体向上的方法来测定。
[判断题]在做引体向上动作引体上升过程中，肩胛骨线是下回旋，后是上回旋。（）
[填空题]引体向上动作拉躯干向上的主要肌肉是（）和（）。
[单项选择]男大学生引体向上单项满分是（）次。
A. 26
B. 24
C. 22
D. 20
[判断题]引体抓点：双手抓握支点，依靠上肢的力量引体向上，快速抓住下一个支点。适于目标点支点不大而且距离不远时使用。
[单项选择]颈后宽握引体向上的重点锻炼部位是（）
A. 背阔肌和肩部肌群
B. 斜方肌和上臂肌
C. 肩部肌群和上臂肌
D. 背阔肌和上臂肌
[单项选择]颈前宽握引体向上的重点锻炼部位是（）
A. 肱三头肌
B. 颈肌
C. 三角肌后束
D. 背阔肌和肩部肌群
[单项选择]男大学生引体向上及格的评分标准是（）次。
A. 7
B. 9
C. 11
D. 13
[判断题]能练背阔肌的方法如下：颈前宽握引体向上、杠铃俯立划船、坐姿颈前下拉、坐姿划船。
