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[单项选择]下列练习中，不能提高机体有氧代谢能力的是（）。
A. 较长时间的慢跑
B. 30米跑
C. 12分钟跑
[单项选择]（）对增强呼吸系统摄取氧、心血管系统载荷及输送氧的能力，以及组织的有氧代谢利用氧的能力有显著的训练作用。
A. 耐力运动
B. 有氧运动
C. 无氧运动
D. 恒常运动
[多项选择]衡量人体有氧代谢能力的主要指标有（）。
A. 通气量
B. Vo2max
C. 无氧阀
D. 最大心输出量
[多项选择]衡量人体无氧代谢能力的主要指标有（）。
A. 血乳酸
B. Vo2max
C. 无氧阀
D. ATP—CP含量
[判断题]运动后尿乳酸的含量能反映出体内有氧代谢和无氧代谢的强度。
[单项选择]反映人体的代谢供能方式由有氧代谢为主开始向无氧代谢为主过渡的临界点称为（）。
A. 乳酸阈
B. 最大摄氧量
C. 最大摄氧量百分率
D. 最大摄氧量利用率
[填空题]对（）的训练以提高无氧代谢供能为主，并把提高负荷的强度作为训练的核心。
[判断题]设置构造柱是提高砌块墙体抗震能力和稳定性的有效手段。（）
[单项选择]美元贬值可以有效提高美国企业的国际竞争力，同时打击其他国家对美出口能力。而促使美元贬值的有效手段就是抬高市场的原油价格，使人们对经济前景持 ______ 态度，______ 美元下跌。 填入划横线部分最恰当的一项是( )。
A. 悲观 带动
B. 观望 遏制
C. 怀疑 阻止
D. 乐观 导致
[单项选择]以下哪项不是有氧代谢为主的运动（）。
A. 跆拳道
B. 游泳
C. 舞剑
D. 滑雪
[判断题]真稳定状态下运动是由有氧代谢供能，可维持很长时间。
[单项选择]无氧运动是指无氧代谢为主要供能途径的身体活动形式，一般为肌肉的强力收缩活动，因此不能维持一个稳定的状态，下列哪类活动不属于无氧运动。（）
A. 游泳
B. 俯卧撑
C. 100米短跑
D. 抬重物
[单项选择]休克时，由子无氧代谢，ATP产生不足，细胞膜的哪项功能失常
A. 钠一氯泵
B. 钠一钙泵
C. 钠一钾泵
D. 钠一磷泵
E. 钠一镁泵
[判断题]假稳定状态下运动是由无氧代谢供能，不能坚持很长时间。
[判断题]健美操运动中心率的有氧代谢范围为最大心率的60%--85%。
[单项选择]休克时，由于无氧代谢，ATP产生不足，细胞膜的哪项功能失常( )
A. 钠一氯泵
B. 钠一钙泵
C. 钠一钾泵
D. 钠一磷泵
E. 钠一镁泵
