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[单项选择]以下哪项不是有氧代谢为主的运动（）。
A. 跆拳道
B. 游泳
C. 舞剑
D. 滑雪
[判断题]运动后尿乳酸的含量能反映出体内有氧代谢和无氧代谢的强度。
[判断题]真稳定状态下运动是由有氧代谢供能，可维持很长时间。
[单项选择]反映人体的代谢供能方式由有氧代谢为主开始向无氧代谢为主过渡的临界点称为（）。
A. 乳酸阈
B. 最大摄氧量
C. 最大摄氧量百分率
D. 最大摄氧量利用率
[多项选择]衡量人体有氧代谢能力的主要指标有（）。
A. 通气量
B. Vo2max
C. 无氧阀
D. 最大心输出量
[单项选择]有氧运动：燃烧脂肪
A. 网络文学：文化入侵
B. 光速飞行：钟慢尺缩
C. 克隆技术：基因重组
D. 行业垄断：通货膨胀
[多项选择]以下哪些运动属于有氧运动？（）
A. 太极拳
B. 散步
C. 举重
D. 短跑
[多项选择]耐力性（有氧）运动项目包括（）。
A. 走跑交换
B. 功率自行车
C. 上下楼梯
D. 游泳
E. 100m
[多项选择]有氧运动可以（）。
A. 降低LDL
B. 降低TC
C. 降低HDL
D. 降低CM
[简答题]什么是新陈代谢？它有什么特点？什么是物质代谢和能量代谢？
[单项选择]有氧运动最好采用（）的运动方式为佳。
A. 高强度、长时间
B. 高強度、短时间
C. 低強度、长时间
D. 低強度、短时间
[判断题]Zumba（尊巴）整合有氧运动的基础原理、间歇和最大值卡路里输出的阻力训练，实现有氧运动的对心血管的益处和整个机体的调节。
[单项选择]运动处方的耐力和有氧运动的3个阶段是
A. 微量阶段、中量阶段和大量阶段
B. 开始阶段、维持阶段和结束阶段
C. 小量阶段、中量阶段和大量阶段
D. 开始阶段、改善阶段和维持阶段
E. 适应阶段、常规阶段和特殊阶段
[单项选择]糖的无氧酵解与有氧分解代谢的交叉点物质是：（）
A. 丙酮酸
B. 乳酸
C. 磷酸烯醇式丙酮酸
D. 乙醇
[多项选择]以下哪些属于有氧运动？（）
A. 步行、慢跑
B. 骑自行车、登山
C. 健美体操、划船
D. 跳交谊舞、扭秧歌
E. 游泳、打太极
