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[简答题]分别简述钙、铁、锌和维生素A、维生素D的食物来源。
[单项选择]维生素C的主要食物来源是（）
A. 粮谷类
B. 肉类
C. 干果
D. 新鲜蔬菜及水果
[单项选择]维生素C的良好食物来源是( )
A. 新鲜的蔬菜和水果
B. 粮谷类
C. 动物性食物
D. 豆类
[填空题]维生素D的膳食来源主要有普通食物、（）及鱼肝油。
[单项选择]（）脱发者应多吃富含维生素的食物。
A. 分叉
B. 干燥
C. 脂溢性
D. 免疫功能低下
[判断题]维生素C的一个重要来源是植物性食物中的胡萝卜素。
[简答题]吃富含哪种维生素的食物能使皮肤保持白皙？
[单项选择]人体维生素D主要来源于（）
A. 皮肤合成的内源性D3
B. 蛋黄中维生素D
C. 猪肝中的维生素D
D. 人乳中的维生素D
E. 牛奶中的维生素D
[单项选择]钙的最好食物来源是
A. 绿叶蔬菜
B. 蛋类食品
C. 粮谷类食物
D. 肉类
E. 奶及奶制品
