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[单选题]当一个人对自己的行为作出正向评价时,会产生自尊感;当作出负向评价时,会产生自卑感或内疚感。这属于()。
A.自我意识
B.自我认识
C.自我体验
D.自我控制
[单选题]主动感对内疚感阶段,儿童的发展任务是( )。
A.培养自立性
B.培养主动性
C.培养勤奋感
D.培养自我同一性
[简答题]一、考题回顾
题目: 《克服自卑,悦纳自我》
内容:
自卑感是个体因体验到自己的缺点、无能或低劣而产生的不如别人的消极心态。它对人格发展具有双重影响,适度的自卑感可产生成就需要,转化为奋发向上的动力;而沉重的自卑感则会造成生活适应困难。请设计一节心理课引导学生用积极的心理暗示面对自身缺点并悦纳自我。
2要求:
(1)试讲时间控制在十分钟;
(2)设置师生互动环节;
(3)试讲中要注意引导性。
二、考题解析
【教学过程】
(一)热身导入:抓手指
1.活动规则
同桌两人面对面,左手伸出食指向上,抵住同桌的手掌,右手掌心向下,准备抓住同桌伸出的食指。当听到老师喊出数字5或5的倍数时,迅速用右手抓住对方食指,同时自己的左手食指躲避同学的抓握。
2.师生交流
(1)通过这个游戏,发现自己反应很快的请起立。
(2)起立的同学们,一会儿还有一轮难度更大的“抓手指”比赛,出错的同学要表演节目,愿意参加下一轮游戏的请举手。
(3)提问起立但未举手的同学,为什么不继续参加下一轮比赛呢?
3.教师小结
如果不自信的状态持续时间较长,并在很多事情中出现,将导致我们遇事退缩,恶性循环,形成自卑心理。今天我们就想办法战胜自卑心理,做一名充满自信的学生。
(二)主题活动一:大鲸鱼玛丽莲
1.故事概要
游泳课上,每当玛丽莲跳进游泳池时,同学们总会大叫“玛丽莲,大鲸鱼”。玛丽莲讨厌跳水,讨厌游泳。她太重了,不敢做什么动作,都会引发“海啸”,引来同学们的嘲笑。
教练告诉玛丽莲,你觉得自己怎么样,你就会怎么样。你觉得自己能学好游泳,你就能学好游泳。虽然玛丽莲觉得这方法很奇怪,但她还是决心试一试。当她练习跳高时,她想象自己是一只袋鼠,于是高高越过栏杆;当她练习游泳时,她想象自己是一条鳗鱼,班上的女孩儿们忍不住夸她游得好;当她练习跳水时,她想象自己是一只大鲸鱼,勇敢地跳进了泳池。在泳池的时候她骄傲地觉得自己是一只了不起的大鲸鱼。
2.交流互动
(1)玛丽莲是真的讨厌跳水、游泳吗,你有没有过类似的经历?
(2)如果没有教练,或者玛丽莲没有按照教练说的做,故事的剧情会怎样发展?
(3)为什么故事的开头玛丽莲讨厌“大鲸鱼”,故事的结尾又为自己是“大鲸鱼”而骄傲?
(4)教练用了什么神奇的方法让玛丽莲变得自信起来了?
3.教师小结
玛丽莲在教练的帮助下,朝着积极的方向想象,最终成为一名充满自信的女孩。这样的积极的想象在心理学上称为积极心理暗示。
(三)主题活动二:一封求助信
1.信件内容
一名同学因为穿着普通、个子矮小感到自卑,不知道怎么办。
2.交流互动
(1)如果你是这位同学,你会怎么做?
(2)你学到了哪些新方法?
3.教师小结
同学们说的都很精彩,我们要善于肯定、表扬自己;对待缺点,可以换个角度看问题;学会全面看待自己。
(四)总结延伸
给过去的自己写封信。
_________的我:
你好,过去,我因为___(事情)____而感到___(心情)_____,今天我懂得了_____,我想对自己说________________。
现在的我
日期
课程的最后送给同学们一句祝福:希望大家能接受自己的缺点,做快乐、自信的自己!
[单选题]获得勤奋感而克服自卑感是( )的主要发展任务
A.儿童早期
B.学前期
C.学龄期
D.青年期
[单选题]儿童在( )产生自尊感的萌芽
A.3岁左右
B.4岁左右
C.5岁左右
D.6岁左右
[单选题]( )儿童的主要发展任务是获得主动感,克服内疚感,体验着目的的实现。
A.婴儿期
B.学前期
C.学龄期
D.青年期
[简答题]《克服自卑,悦纳自我》
一、面试考题
1题目:克服自卑,悦纳自我
2.内容
自卑感是个体因体验到自己的缺点、无能或低劣而产生的不如别人的消极心态。它对人格发展具有双重影响,适度的自卑感可产生成就需要,转化为奋发向上的动力;而沉重的自卑感则会造成生活适应困难。请设计一节心理课引导学生用积极的心理暗示面对自身缺点并悦纳自我。
2.要求:
(1)试讲时间控制在十分钟;
(2)设置师生互动环节;
(3)试讲中要注意引导性。
答辩题目
1.你的教学思路是什么?
2你为什么选择考小学心理健康教育?
二、考题解析
【教学过程】
(一)热身导入:抓手指
1.活动规则
同桌两人面对面,左手伸出食指向上,抵住同桌的手掌,右手掌心向下,准备抓住同桌伸出的食指。当听到老师喊出数字5或5的倍数时,迅速用右手抓住对方食指,同时自己的左手食指躲避同学的抓握。
2.师生交流
(1)通过这个游戏,发现自己反应很快的请起立。
(2)起立的同学们,一会儿还有一轮难度更大的“抓手指”比赛,出错的同学要表演节目,愿意参加下一轮游戏的请举手。
(3)提问起立但未举手的同学,为什么不继续参加下一轮比赛呢?
3.教师小结
如果不自信的状态持续时间较长,并在很多事情中出现,将导致我们遇事退缩,恶性循环,形成自卑心理。今天我们就想办法战胜自卑心理,做一名充满自信的学生。
(二)主题活动一:大鲸鱼玛丽莲
1.故事概要
游泳课上,每当玛丽莲跳进游泳池时,同学们总会大叫“玛丽莲,大鲸鱼”。玛丽莲讨厌跳水,讨厌游泳。她太重了,不敢做什么动作,都会引发“海啸”,引来同学们的嘲笑。
教练告诉玛丽莲,你觉得自己怎么样,你就会怎么样。你觉得自己能学好游泳,你就能学好游泳。虽然玛丽莲觉得这方法很奇怪,但她还是决心试一试。当她练习跳高时,她想象自己是一只袋鼠,于是高高越过栏杆;当她练习游泳时,她想象自己是一条鳗鱼,班上的女孩儿们忍不住夸她游得好;当她练习跳水时,她想象自己是一只大鲸鱼,勇敢地跳进了泳池。在泳池的时候她骄傲地觉得自己是一只了不起的大鲸鱼。
2.交流互动
(1)玛丽莲是真的讨厌跳水、游泳吗,你有没有过类似的经历?
(2)如果没有教练,或者玛丽莲没有按照教练说的做,故事的剧情会怎样发展?
(3)为什么故事的开头玛丽莲讨厌“大鲸鱼”,故事的结尾又为自己是“大鲸鱼”而骄傲?
(4)教练用了什么神奇的方法让玛丽莲变得自信起来了?
3.教师小结
玛丽莲在教练的帮助下,朝着积极的方向想象,最终成为一名充满自信的女孩。这样的积极的想象在心理学上称为积极心理暗示。
(三)主题活动二:一封求助信
1.信件内容
一名同学因为穿着普通、个子矮小感到自卑,不知道怎么办。
2.交流互动
(1)如果你是这位同学,你会怎么做?
(2)你学到了哪些新方法?
3.教师小结
同学们说的都很精彩,我们要善于肯定、表扬自己;对待缺点,可以换个角度看问题;学会全面看待自己。
(四)总结延伸
给过去的自己写封信。
_________的我:
你好,过去,我因为___(事情)____而感到___(心情)_____,今天我懂得了_____,我想对自己说________________。
现在的我
日期
课程的最后送给同学们一句祝福:希望大家能接受自己的缺点,做快乐、自信的自己!
【板书设计】
克服自卑,悦纳自我
抓手指
玛丽莲大鲸鱼
一封求助信
给过去自己的一封信
【答辩题目】
1.你的教学思路是什么?
2.你为什么选择考小学心理健康教育?
[单选题]根据埃里克森的社会性发展理论,获得勤奋感而克服自卑感的年龄是( )。
A.3~6岁
B.6~12岁
C.12~18岁
D.18~30岁
[单选题]埃里克森的人格发展理论的基本内容中,勤奋感对自卑感的冲突应是( )的心理冲突。
A.婴儿期
B.幼儿前期
C.幼儿后期
D.学龄期
[单选题]根据埃里克森的人格发展阶段理论,发展任务是获得勤奋感而克服自卑感,体验着能力的实现的阶段是( )
A.学前期
B.青年期
C.学龄期
D.成年早期
[单选题]根据埃里克森的心理社会发展理论,发展任务是获得勤奋感而克服自卑感,体验着能力的实现的是( )
A.学前期
B.青年期
C.学龄期
D.成年早期
[单选题]根据埃里克森的心理社会发展理论,发展任务是获得勤奋感而克服自卑感,体验能力的实现是在()。
A.学前期
B.青年期
C.学龄期
D.成年早期
[单选题]自卑感的实质是( )。
A.自我评价过低
B.虚荣心
C.对外界评价的敏感
D.情绪的泛化
[单选题]处于青春期的初中学生小张,容貌不美,身材矮小,因而常常觉得自己低人一等,产生了强烈的自卑感,作为她的好朋友,你给她的合理建议是( )。
①为保护身心健康,要合理调控自己的情绪
②人的外表不能由自己决定,应坦然地悦纳自己
③通过培养优秀的内在素质,可以弥补外表的不足
④“低人一等”的想法合情合理
A.①②③
B.①②④
C.①③④
D.②③④