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[单选题] 糖尿病患者有氧运动训练的方法不包括
A.踏车运动
B.举重运动
C.游泳运动
D.登山运动
E.平板运动
[单选题]在有氧训练中，能够反映运动强度最准确的方法是（ ）。
A. 主观感觉
B. 最大心率
C. 靶心率
D. 代谢当量
E. 最低心率
[单选题]有氧训练的注意事项中不包括
A.保证充分的准备和结束活动
B.选择适当的运动方式
C.注意心血管反应
D.必要时吸氧,以提高运动能力
E.注意心血管用药与运动反应之间的关系
[多选题]有氧训练运动处方的内容包括( )。
A.频率
B.强度
C.时间
D.运动方式
E.血压监控
[单选题]有氧训练后次日发生持续性肌肉酸痛,通常 提示
A.发生运动损伤
B.运动强度过大
C.运动强度适中
D.运动量过大
E.运动量适中
[多选题]有氧训练的注意事项正确的是( ) 。
A.注意心血管反应
B.选择适当的运动方式
C.保证充分的准备和结束活动
D.使用血管活性药物时要注意对靶心率的影响
E. 60岁以上者特别需要进行心电运动试验等检查
[多选题]有氧训练的热身运动(准备活动) 强度一般为训练运动的1 / 2左右,方式包括( )。
A.关节活动
B.肌肉牵张
C.医疗体操
D.呼吸练习
E.中等强度的有氧训练
[多选题]有氧训练运动处方制定程序内容正确的是( )。
A.确定训练频率或每周锻炼次数
B.确定患者每周预计锻炼的总量或总热
C.将每月锻炼总量(热卡)分解到每次锻炼
D.将每次锻炼总量的METs值分解到各种预定的运动量
E.根据靶强度确定患者准备运动、训练运动和整理运动方式
[单选题]以下属于有氧耐力训练的是
A.弹力带操
B.散步、慢跑
C.举重
D.器械运动
E.瑜伽
[单选题]1.以下属于有氧耐力训练的是
A.弹力带操
B.散步、慢跑
C.举重
D.器械运动
E.瑜伽
[单选题]技术训练常用的训练方法有随队训练、基地训练和( )训练。
A.班组训练
B.分解训练
C.合成训练
D.个人练习
[单选题]关于哮喘的有氧运动训练,说法不正确的是( )
A.在必要时,有氧训练可以与药物治疗同时使用
B.高强度运动如跑步、跳绳等可以作为哮喘的运动方式
C.有氧运动要特别注意有充分的准备和结束活动
D.运动时不可以有显著气喘
E.运动后不可以有显著疲劳感
[多选题]体能训练的基本训练方法有完整训练法、分解训练法、( )等。
A.持续训练法
B.变换训练法
C.比赛训练法
D.游戏训练法
[单选题]有氧运动训练时，下列哪项不提示运动强度过大？（ ）
A. 运动后有轻度的疲劳感
B. 运动后出现明显无力
C. 活动时因气喘不能自由交谈
D. 不能完成运动
E. 运动后出现恶心
[单选题]帕金森病的吞咽功能障碍中的咽期障碍训练方法主要以什么训练方法为主( )
A.步态训练
B.发声训练
C.调音训练
D.呼吸训练
