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[单项选择]运动时心率加快是由于（）
A. 交感神经活动增强
B. 肾上腺素分泌减少
C. 迷走神经活动增强
D. 每搏输出量增加
E. 去甲肾上腺素分泌减少
[多项选择]掌握适宜的运动量，一般采用心率百分法，下列哪些心率属于适宜运动强度范围？（）
A. 最高心率的70%
B. 最高心率的71%
C. 最高心率的75%
D. 最高心率的90%
E. 最高心率的120%
[单项选择]一般认为运动时心率达到最大心率的（）时，身体活动水平达到了中等强度。
A. 55～70%
B. 60～75%
C. 65～80%
D. 75～90%
[单项选择]用心率评估糖尿病患者的运动量，运动时最合适的心率为（）
A. 170-年龄
B. 130+年龄
C. 220-休息时的心率
D. 190-年龄
[单项选择]运动时心率以（）减去年龄为宜。
A. 180
B. 175
C. 170
D. 160
E. 140
[判断题]无氧运动心率：心率＝（220－年龄）乘80％以上。
[判断题]有氧运动心率：心率＝（220－年龄）乘70％～80％。
[简答题]一个健康人如何根据运动时的心率来控制运动的强度？
[单项选择]在制定运动处方时，运动强度上限可达最高心率的（）
A. 65%
B. 75%
C. 85%
D. 95%
[判断题]运动处方中的靶心率是指能获得最佳效果的运动心率。
[填空题]为了准确地测量运动时的心率，必须在停止运动的（）秒钟内进行测量。
[单项选择]（）是指在运动时测得的的心率。
A. 脉搏
B. 摄氧量
C. 吸氧量
D. 热量
[多项选择]某高脂血症患者，40岁，运动治疗时合适的心率是（）。
A. 90
B. 110
C. 130
D. 150
E. 170
[单项选择]安静时，优秀运动员的心率为（）次/分。
A. 36—40
B. 46—56
C. 56—65
D. 65—70
[单项选择]运动后最大心率一般是指年龄加运动后每分钟心率不超过（）次/分。
A. 130
B. 150
C. 170
D. 190
[判断题]有氧健身运动的心率应保持在自己最大心率的60％～80％。
[单项选择]在运动中出现心脏不适，气短，心率超过（）次/分时要立即停止运动。
A. 110
B. 120
C. 130
D. 140
[判断题]健美操运动中心率的有氧代谢范围为最大心率的60%--85%。
