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[单项选择]在训练实践中确定负荷强度和重复次数常用的方法是()
A. “负荷到6,训练到8”
B. “负荷到8,训练到12”
C. “负荷到10,训练到12”
D. “负荷到12,训练到20”
[单项选择]在实际锻炼中,反映负荷强度最常用的指标是()
A. 血压
B. 心率
C. 体温
D. 呼吸频率
[单项选择]力量耐力训练负荷强度一般采用的负荷强度为()
A. 20---25%
B. 20—40%
C. 50—60%
D. 10—25%
[单项选择]移动速度训练负荷的强度多采用的负荷强度为()
A. 85%--95%
B. 60%---80%
C. 70%---80%
D. 30%---40%
[多项选择]对于砌体结构工程,由墙体直接测定砌体砂浆强度的常用方法有()。
A. 射钉法
B. 扁顶法
C. 点荷法
D. 原位单剪法
E. 原位轴压法
[单项选择]一般地讲,承受50%的负荷强度,练习可重复10次,负荷强度每增加5%,练习重复次数就减少()
A. 一次
B. 二次
C. 三次
D. 四次
[多项选择]智能计算方法是负荷预测常用的一类算法,包括()
A. 人工神经网络法
B. 模糊预测算法
C. 遗传规划法
D. 灰色预测法
[多项选择]塑料材料的冲击强度常用的测试方法有()。
A. 摆锤式
B. 落锤式
C. 高速拉伸
D. 撕裂式
[判断题]间歇锻炼法的特点是每次练习的负荷时间较长,负荷强度较大。
[单项选择]速度力量练习适宜用()的负荷强度。
A. 30%—50%
B. 60%—80%
C. 70%—80%
D. 70%—90%
[单项选择]有氧耐力锻炼的负荷强度大约为()。
A. 75%~85%
B. 65%~75%
C. 80%~90%
D. 90%~100%
[单项选择]最常用岩石抗拉强度试验方法是()。
A. 弯曲试验法
B. 圆柱体径向压裂法
C. 劈裂法
D. 轴向拉伸法
[单项选择]不能用来表示负荷强度的指标是()。
A. 代谢当量
B. 摄氧量
C. 心率
D. 血压
[单项选择]最常用的岩石抗拉强度试验方法是()。
A. 弯曲试验法
B. 圆柱体径向压裂法
C. 劈裂法
D. 轴向拉伸法
[单项选择]检查电缆耐电强度试验常用的方法是()。
A. 绝缘样组测试
B. 工频交流耐压测试
C. 直流耐压测试
D. 介质保护测试
[单项选择]用单位面积上的力表示负荷强度的是()
A. 力
B. 动量
C. 力矩
D. 刚度
E. 应力
[判断题]耐力练习主要采用长时间持续低负荷的方法,强度在中等水平。
[多项选择]下列因素中,用来评价训练负荷强度的因素是()
A. 速度
B. 高度
C. 次数
D. 密度