[判断题]腹肌主要练习方法有“仰卧起坐”。

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[判断题]仰卧起坐是发展腹肌力量的练习。（）

[多项选择]利用仰卧起坐练习腹肌，却经常腹部没有感觉反而会感觉腰痛，原因是（）。
A. 身体姿势不良所致
B. 训练中动作不规范所致，如快起快放
C. 腹部力量过弱，其他部分代偿所

[单项选择]胸大肌主要练习方法（）
A. 深蹲
B. 卧推
C. 弯举
D. 卷腹

[单项选择]斜方肌主要练习方法有（）
A. 耸肩
B. 深蹲
C. 弯举
D. 卧推

[单项选择]肱三头肌主要练习方法有（）
A. 臂屈伸
B. 弯举
C. 卧推

[判断题]胸大肌主要练习方法有“卧推”。

[单项选择]肱二头肌主要练习方法有（）
A. 弯举
B. 卧推
C. 深蹲

[判断题]背阔肌主要练习方法有“重锺下拉”。

[判断题]三角肌主要练习方法有“俯身飞鸟”。

[判断题]斜方肌主要练习方法有“提铃耸肩”。

[判断题]肱三头肌主要练习方法有“引体向上”。

[判断题]臀大肌主要练习方法有“躬身负重起”。

[判断题]肱二头肌主要练习方法有“卧推”。

[判断题]股四头肌主要练习方法有“深蹲起”。

[判断题]仰卧起坐是测试腹肌力量和耐力的一个项目。

[判断题]小腿三头肌主要练习方法有“提踵训练”。

[判断题]腹肌主要功能是使骨盆后倾、侧屈。

[判断题]给运动员制定训练计划主要是选择练习方法及手段。

[填空题]写作练习方法有（）、（）和关联词语练习；不属于写作练习方法的是（）。

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