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[单项选择]消除疲劳的物理手段有（），牵拉和水疗等措施。
A. 加大运动量
B. 按摩
C. 减少运动量
D. 听音乐
[单项选择]（）不是消除疲劳的可靠途径。
A. 补充机体在运动中大量丢失的物质
B. 用各种方法使肌肉放松，改善肌肉血循环
C. 通过调节神经系统机能来消除疲劳
D. 以上都对
[单项选择]消除疲劳最有效的方法是（）
A. 有效的睡眠
B. 短暂的小睡
C. 中断工作
D. 改变工作的形式
[判断题]防止发生腐蚀疲劳的措施，应从消除锅水中溶解固形物着手。（）
[单项选择]通过调节神经系统机能状态而消除疲劳的方法（）
A. 睡眠
B. 按摩
C. 吸氧
D. 理疗
[判断题]中学生每天应睡足10小时才能消除疲劳，还能预防近视。
[填空题]消除麻疹工作是通过提高（），加强（），及时处理暴发疫情等策略和措施，实现消除麻疹措施。
[单项选择]客厅设计时室内可适当（），既能净化空气，又能消除疲劳。
A. 悬挂装饰画
B. 摆设绿色植物
C. 铺设地毯
D. 配置陈设品
[单项选择]氧气和负离子的吸人有助于消除疲劳，但（）是错误的。
A. 吸氧可以加大肺泡的氧分压
B. 吸氧可以增大血液中的氧饱和度
C. 有利于氧债的偿还
D. 减少乳酸继续氧化
[单项选择]在家庭中，人们调剂精神、消除疲劳、恢复体力，这是家庭的（）
A. 经济功能
B. 教育功能
C. 休息娱乐功能
D. 繁衍后代功能
[单项选择]积极性休息是指锻炼者运动后采用一些（）的活动以达到消除疲劳的目的。
A. 客观
B. 轻微
C. 主观
D. 饮水
[判断题]测量血压前，让病人休息15分钟，以消除疲劳或紧张因素对血压的影响。（）
[单项选择]静止性休息是锻炼者运动后保持机体的相对不运动状态，以促进身体（）的恢复，尽快消除疲劳。
A. 肺活量
B. 机能
C. 心率
D. 反应
