更多"力量训练中，以提高绝对力量，发展爆发力为主，重量的选择通常为（）"的相关试题:
[填空题]发展散打运动员的速度力量时，如果训练的主要目的是提高爆发力，可采用（）；如果训练目的是提高出拳、出腿的速度力量，可采用（）。若采用等动练习法时，则力求在（）以上的角速度条件下完成动作。
[单项选择]1RM是指肌肉一次举起的最大重量，提高肌肉力量训练中的最小的训练重量：（）。
A. 75%1RM
B. 80%1RM
C. 85%1RM
D. 90%1RM
[单项选择]健美训练中，以发达肌肉为主，重量通常选择以下选项中哪一项进行练习。（）
A. 1-4RM
B. 5-10RM
C. 12-16RM
D. 20RM或以上
[单项选择]健美训练中，以减少脂肪为主，重量通常选择以下选项中哪一项进行练习。（）
A. 1-4RM
B. 5-10RM
C. 12-16RM
D. 20RM或以上
[单项选择]发展绝对力量是以最大负荷重量的（）%的重量，重量（）次进行锻炼，完成最大重量或接近最大重量的练
A. 85-100，1-3
B. 90-95，1-3
C. 85-100，2-4
D. 90-95，2-4
[简答题]为什么说以训练作八股文为主的作文训练是一种脱离语言实际的畸形教学？
[单项选择]健美训练中，重量负荷是不断提高，螺旋式上升的过程。重量、组数和次数的增加通常是“负荷8，训练到12”，这句话的涵义是指（）
A. 每组做8次，达到每组做12次
B. 重量为8RM，一直练习到12RM
C. 每组做8次，一直练习到12RM
D. 重量为8RM，达到每组做12次
[填空题]随着我国经济的发展以及国际地位的提高，我国的科技发展正在实现由（）为主向（）为主的战略转变。
[单项选择]随着我国经济的发展以及国际地位的提高，我国的科技发展正在实现由（）为主向自主创新为主的战略转变。
A. 开发
B. 模仿
C. 应用
D. 跟踪
[填空题]爆发力的大小不仅取决于力量，而且取决于（）和（）的结合
[单项选择]健美训练中，不以增粗肌肉为主，欲刻画肌肉线条，重量通常选择以下选项中哪项进行练习。（）
A. 1-4RM
B. 5-10RM
C. 12-16RM
D. 20RM或以上
[单项选择]发展绝对速度的主要训练手段是（）。
A. 300米计时跑；
B. 150米计时跑；
C. 200米计时跑；
D. 60米计时跑。
[单项选择]短跑训练应以强度大的无氧训练为主，其主要的训练手段是（）训练法。
A. 间歇
B. 重复
C. 持续
[单项选择]儿少耐力训练必须以为主，最基本训练的方法是（）
A. 无氧耐力、重复训练法
B. 无氧耐力间歇训练法
C. 有氧耐力变换训练法
D. 有氧耐力持续训练法
[单项选择]美术教师常用的教法有以语言传递信息为主的教学方法、以直接感知为主的教学方法、以实践训练为主的教学方法、以情境陶冶为主的教学方法以及以（）为主的教学方法。
A. 讲授
B. 示范
C. 参观
D. 引导探究
[判断题]低乳酸数值的间歇训练可提高速度素质，高乳数值的间歇训练提高速度耐力。
[填空题]当女子HB低了（）g％，宜停止大中量训练，以治疗为主。
[单项选择]中小型吊钩式天车，副钩起重量为主钩起重量的（）。
A. 1/3—1/2
B. 1/6—1/4
C. 1/2—1
